还有1个多月，小梅就到预产期了，全家都为即将到来的宝宝做着准备，但是小梅却苦恼不堪，因为近一周来，每天晚都做些惊恐、吓人的噩梦，严重影响睡眠。

　　南京市妇幼保健院产科王庆霞主任介绍，有这样情况的孕妇一般都有精神压抑或心理障碍，久思不得其解，造成失眠、多梦甚至噩梦。特别是在怀孕过程中，因感冒等疾病，服用过药物以后，更是疑虑药物能否对胎儿有影响。也有的孕妇，在怀孕以后身体不适体力欠佳，常常担心自己能否承受得了妊娠的负担，担心分娩时能否顺利，会不会发生难产或意外。长期如此，可影响内分泌系统，对胎儿和孕妇产生不良影响。王主任强调，进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而孕妇心理上的压力也是比较重的。从而导致情绪不稳定、甚至会因心理作用而自感全身无力，晚间睡不好爱胡乱做梦。

　　出现多梦、噩梦，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦头晕等情况，如果一周出现2～4次，就应及时接受诊断和治疗。王主任建议孕妇愉快地度过孕期，睡前可到户外散步，让身体适度疲劳，上床前洗个澡，或热水泡脚放松一下精神，都有助于改善睡眠。

　　王主任也提醒，也有极少数孕妇因患有某些心、脑血管疾病，当夜间睡眠时，处于不当的体位，也会引起心、脑组织出现一过性缺血缺氧，常发生因噩梦惊醒。这类孕妇应早到医院检查、治疗，以保证安全度过孕期，顺利完成分娩过程。

　　通讯员 孔晓明

　　快报记者 金宁