今年暑假，爸爸妈妈除了要我认真完成作业外，还要我趁着奥运多多锻炼，过一个“奥运暑假”！具体内容包括：爸爸每天监督我做30个俯卧撑、30个仰卧起坐，还有蹲马步，还要去五台山参加深水游泳培训班……唉，这种滋味可不好受。

　　每天的锻炼从做俯卧撑开始。爸爸说，这是一项锻炼臂力的运动。一开始，我连一个都做不标准，爸爸花了三天时间来纠正我的动作。现在我已经能规范地做30个了，但每次做完我都累得趴在地板上起不来。

　　没容我喘息多久，第二个项目就登场了——仰卧起坐。这在平时学校体育课上也做过，但由于我小肚子上的肥肉较多，连续做30个比较困难。蹲马步更是这样了：双手平举，头正身直，膝盖弯曲，两脚内扣，脚趾抓地，提臀收腹。好了，保持姿势。别看一开始轻松，两分钟后我就坚持不住了，腿直抖汗直流，爸爸还要我坚持坚持再坚持。平时短短的几分钟，此刻却变得如此漫长！我在心里暗暗对自己说：“一定要挺住！”随着定时器“叮”的一声响，马步总算蹲完了。

　　五台山深水游泳培训是我这次暑假锻炼的重头戏。这里最浅的地方都有2.7米。天哪，这可是我两倍高啊！到了那儿可一点退路都没有，下了水就只有一个劲地拼命划。当我稍微能喘口气的时候，我看了看周围的“难兄难弟”，他们个个都和我一样在拼命地划着。当然啦，这可是在深水区！与以前在普通游泳班浅水区嬉水一点都不一样，如果想偷懒，就只会沉下去喝水了，谁敢大意？这种被逼出来的认真，坚持一个星期后，渐渐地我觉得水好像不再是我的“主宰”，反而是我想往哪儿游身子就会跟着往哪儿去。原来，我已经慢慢适应了深水环境，动作也放松起来。我还幻想自己就是一条小鱼，自由自在在水中游来游去呢！

　　这个“奥运暑假”还真是意义非凡！

　　点评：小作者详细描写了自己的“奥运暑假”，文字生动，很有情趣！

　　点评老师：王莉