第A21版:全身心
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  2008 年 7 月 27 日 星期
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身体密码
  气候较凉爽地区

  男性比较长寿

  澳大利亚科学家发现,想长寿,女人要热,男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩;而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。

  澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷·艾略特本月初公布了该国最长寿地区排行榜。

  女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸,平均寿命84.7岁;男性最长寿地区是墨尔本——堪培拉一带,平均寿命80岁。在气候较凉爽地区长期生活的男性活得更长些。

  上网多睡眠少

  常饮酒易发胖

  美国一项研究表明,年轻女性如果上网过多、缺少睡眠或经常饮酒,会比同龄人更易增加体重。

  上网时间越长,评估体重与身高比例的身高体重指数(BMI)就越大,18岁以下女性这方面表现尤其明显;每天睡眠时间不超过5小时的女性比达到标准睡眠时间8小时的女性更易发胖;每周饮酒量在两杯以上的女性比饮酒量小于两杯的女性体重增加更多。其中,睡眠不足对身高体重指数的影响比上网过多更大。

  “万艾可”

  能帮抑郁女性

  美国研究人员发表的一项研究报告称,治疗男性性功能障碍的药品“万艾可”(俗称“伟哥”)同样能帮助患有抑郁症的女性找回激情。

  研究人员要求一半女性在性生活前一到两小时服用一粒万艾可,结果发现,这些女性中仅有28%的人报告性生活没有改善。另一半女性则服用了没有药效的安慰药,结果这些女性中大约73%的人报告性生活没有改善。

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