自创营养
五花八门的小家电你都能运用自如吗?你有原创的独门菜谱吗?“主妇时间”欢迎各位主妇在此踊跃交流,共享厨房的美好时光,此外每月还将产生两名幸运读者大奖,奖品是由德国博世家电提供的精美小家电!
姓名:吴苏
职业:新协和医院护士
从小到大,我一直都喜欢喝粥。小时候都是妈妈煮给我喝,长大后我就自己煮粥。时间久了,我就开始自创各种各样的粥煮给家人喝。以前煮粥很麻烦的,必须时刻注意火候,现在用电饭煲来煲粥,真是方便多啦!平时,我特别喜欢做两种粥。做这两种粥都不需要花太多时间,而且制作简单。
蛋花白粥
做法:将两个草鸡蛋打碎搅拌均匀,再滴上几滴色拉油,根据自己的口味加一点儿白糖。然后,将刚煮开的白粥盛到装有鸡蛋的碗中,快速搅拌。顿时,香味扑鼻而来。这样既不破坏鸡蛋的营养,而且味道也很不错!
青菜香菇肉丁粥
做法:将大米洗净后用冷水浸泡十分钟,然后放到锅中烧,加些生姜丁,再倒入点儿油,待大米快煮开花时,再将开水烫过的香菇丁、瘦肉丁倒入锅中继续煮。等沸腾后,再将切碎的青菜沫倒入锅中搅拌,放入适量的盐和鸡精,再焖一小会儿就行了。快报记者 郭芷冰