早在多年前，坊间就流传着宋美龄为了长寿而在官邸里用牛奶洗澡的逸闻。宋美龄究竟是否真有其事，数十年来众说纷纭，特别是近年来在大陆出版的一些国民党高级侍卫官员们的回忆录，还有一些诸如士林官邸御医的口述，他们都以自己的所闻所见，否定了当时社会上的种种谣传。

　　喝牛奶是为保持体形

　　宋美龄早年在南京黄埔路官邸生活时，为了养生的需要，她确实和蒋介石都食用过牛奶。宋美龄喜欢喝牛奶，当然与普通人喝牛奶不同。因为她发现牛奶具有含脂肪低、颗粒小而容易被人体吸收的特点。

　　那时候的宋美龄就担心过多食用乳类会让她过早地发胖，而她为了保持自己纤细的腰肢永远不变得臃肿，于是她就从所有补品中选择了牛奶。同时她也把牛奶的益处告诉给蒋介石。而蒋氏本人对牛奶的兴趣历来不大。

　　宋美龄喝牛奶的习惯从南京保持到重庆。到了重庆正是战争时期，可是侍从室为她在外面订购的牛奶却从来没有中断过。在重庆期间，宋美龄一度患上了低血压。医官多次为她服用了升压药物，然而她的血压却出现了持续不稳的状态，有时很低，有时服用药物以后忽然会变得血压升高。这样的情况后来就在宋美龄食用牛奶的过程中居然自然而然地消逝了。所以宋美龄一度对牛奶的依赖性很强，几乎每天三餐之前都要饮一小碗牛奶。

　　可是，喝多了牛奶也会让她感到体重增加了。到了台湾以后，宋美龄喜欢饮用牛奶的习惯虽然仍旧保持着，可是她对牛奶的饮用量却在医生的关照下进行了必要的压缩和限制。随着她年龄的增长，后来的饮用量越来越少了，去了美国以后，宋美龄就不再喝牛奶了。

　　“牛奶洗澡”传闻无法证实

　　不过，关于宋美龄用牛奶洗澡的传闻，倒是近几十年来始终无人证实的一个待解之谜。早在1930年，南京就一度传出宋美龄为了保养身体的需要，曾经在这所官邸里以牛奶作为沐浴的原料，也就是说有人言之凿凿地说:“宋美龄嫁给蒋介石以后，养尊处优，每天她的吃吃喝喝极尽奢侈腐化，洗澡甚至用普通人连喝也喝不到的牛奶来沐浴。”

　　这种传说越来越具体，有些流传在坊间的秘闻甚至还把宋美龄如何用成担的新鲜牛奶，雇用民工从城外的紫金山下一担一担地挑进南京中央的黄埔路官邸，然后她浸泡在这些乳白色的高级饮品中洗浴。而且这种情况还不是偶一为之，而是每星期一次，每次宋美龄洗澡用的牛奶，足够普通南京平民百姓生活半年的费用了。宋美龄如此不惜消耗大量的国民资财，以牛奶洗澡的传闻，直到近年才得到了否定。这是因为台湾出版了跟随蒋介石和宋美龄多年的励志社副总干事侯鸣皋所著的《蒋介石的内廷供奉机构——励志社内幕》，他在该书中首次证实“宋美龄用牛奶洗澡事件”是子虚乌有。

　　侯鸣皋在《蒋、宋的日常生活》一节中这样说：“关于宋美龄洗牛奶澡的事，我从没听宋的侍从副官和蔡妈( 宋美龄身边的女佣人——引者注)讲过。我还问过遗族( 遗族指国民党战死士官的子女)学校牛奶场的主任王育民，他是遗族的毕业生。他说牛奶场每天送到官邸的牛奶只有十磅左右，十磅牛奶是不够洗澡用的。而且可以想象，洗过牛奶澡后，全身发腻，从生理卫生角度看，究竟有什么好处呢？他又说:“在穿着打扮方面，宋美龄是比较讲究的，她头发梳成一个小圆髻，旗袍裁剪得很合身，穿上高跟鞋，更显得亭亭玉立，十分健美。她的卧室外有一个小型磅秤，常称体重，并且限制饮食很严格，目的是不让自己发胖。她对饮食也很注意，最爱吃烤鸡和炸猪排，在饮水方面，即使在庐山或峨眉山，也要派人下山背负大瓶子蒸馏水或矿泉水上山……总之，宋美龄讲究穿戴、饮食，喜吸烈性香烟，爱看美国电影，爱听小提琴独奏曲，酷爱跳舞但不随心所欲，私人生活方面还有什么其他的奢侈，我说不上了。”“牛奶洗澡”确有其事？

　　宋美龄到了台湾以后，生活中的饮食习惯有所改变。据知情者回忆说，士林官邸早从上世纪五十年代起，就有固定的机构负责采购鲜牛奶，福山乳品厂每天清晨定时向士林官邸供应牛奶，数量与在南京时几乎相似。但是，到了上世纪六十年代后，福山乳品厂向士林官邸送牛奶的情况发生了数量上的改变，这是因为她皮肤过敏症引起的。

　　本来宋美龄在南京用牛奶洗澡的说法，多年来始终是一种没有任何根据的传闻。事过多年以后又有许多当年侍卫们的回忆录加以证实。但是，2003年冬天当宋美龄以106岁高龄在美国纽约去世以后，一位最具权威性的人物竟然公开站出来，证实了几十年前坊间对宋美龄曾用牛奶洗澡的说法并不是空穴来风。

　　这个出来证实此事的人，就是宋美龄晚年守候在身边、一生都视宋美龄为至亲的孔祥熙和宋霭龄的长女孔令仪。香港《明报月刊》2003年12月《特大号》上曾经就宋美龄病逝发表过一个题为《宋美龄跨世纪的情爱》的专辑，其中便有《宋美龄鲜奶洒身》的文稿。

　　该文这样写道:“蒋介石夫人宋美龄以106岁高寿于梦中辞世，多年来一直照顾着姨母宋美龄的孔令仪( 孔祥熙之女)在接受记者采访时，谈到宋美龄的一些小事情，颇为有趣。孔令仪说，宋美龄1991年来到纽约后，十二年只问过她一次:‘钱够用吗？’孔令仪回答:‘放心，够用的。’此后宋美龄就再不问钱的事了，而身后宋美龄亦只留下十二万元在银行，其他什么也没有，宋美龄生前并没有遗言，没交待后事，也从不立遗嘱，跟孔祥熙和宋霭龄一样。据说宋美龄有皮肤过敏症，故用鲜奶洒身。方法是沐浴后将鲜牛奶洒在皮肤上，边洒边搓，使牛奶汁渗入皮肤，每次全身用量约半磅，每周最多两次……”

　　这样多年来始终在坊间众说不一，被人视为谜团的牛奶洗澡传闻，终于得到了证实。因为孔令仪是宋美龄晚年身边惟一的亲人。同时她早在南京和重庆时期，也与她的小姨妈宋美龄过往甚密，在重庆期间甚至与宋美龄都居住在南山的黄云阶别墅内，对宋美龄的生活隐秘和生活习惯的了解，可谓与众不同，所以这则新闻的可信性是相当高的。

　　（摘自《破译宋美龄长寿密码》 作者：窦应泰）