从小暑到立秋的这段时间，老百姓称之为伏夏，今天（7月7日）是小暑，7月22日大暑，8月7日立秋，此期是全年气温最高，阳气最旺的时期，冬病夏治正是利用这个时间治疗。近年来冬病夏治渐渐风行。当南京入伏之后，不少市民为了"老病根"去做敷贴或者针灸。不过，专家也提醒读者，冬病夏治是传统中医理论中一项科学严谨的疗法，读者如果自己擅自买药敷贴，则可能进入“乱赶时髦”的误区。

　　何谓冬病夏治

　　冬病夏治是将冬天好发的疾病在夏天进行治疗，它是中医传统的、有特色的预防性治疗方法。据南京市名中医、南京市中医院主任医师谢英彪教授介绍，冬病是指冬天容易发作或者容易加重的一类疾病，比如说，哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、冻疮、鼻炎、风湿性关节炎，类风湿性关节炎，肌肉劳损症，慢性结肠炎、肩周炎，颈椎病等均适宜冬病夏治。

　　夏治，说的是趁疾病的发作缓解期进行辩证施治，采用内服和外用的方法，预防冬病的复发，或者减轻发作程度，称之为夏治。中医认为，夏天的阳气旺盛，通过治疗有利于改善体质，增加免疫力，使病情好转，控制冬病发作或减轻冬病发作的程度。

　　几种常见病的夏治方

　　冬病夏治的具体方法有很多种，有内服汤药、中成药、内服药茶、内服药酒，食疗，药膳疗法，敷贴疗法，敷脐疗法，药浴疗法、膏药疗法，药熨疗法，热敷疗法，湿敷疗法，熏蒸疗法、推擦疗法、艾灸疗法，针刺疗法，耳压疗法，推拿疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、体育疗法，每种冬病都有具体的治疗方法，专家在这里向市民介绍几种常见病的冬病夏治方：

　　哮喘

　　可采用内服粉剂和敷贴的方法。

　　白参、蛤蚧各等份，碾成细粉，早晚各服两克，连服一个夏季，可以补肺益肾、增强免疫力，控制冬季发作或减轻发作。而采用白芥子、细辛等四五种药物，碾成细粉，用姜汁或蜂蜜调和后制成钱币大小的圆饼，贴于背部、肺俞、定喘等穴位上，头伏、中伏、末伏各贴一次，连贴三年，有温阳活血、定喘通络，控制哮喘发作等作用。

　　胃病

　　冬病夏治用吴茱萸10克，碾成细粉，加食醋调成糊状，敷于脐部，用砂布或胶布固定，12个小时换药一次，可以连用一周，具有温胃散寒、止痛的功效。另外，可以用艾条自灸足三里、中脘等穴位，每次15分钟，每日一次，连用两周。

　　慢性结肠炎

　　可以在夏季食疗。用苡仁米50克，莲子15克，山药20克，红枣5枚，芡实粉15克，煮成粥或者粳，当点心食用，可以连服一个月，可以健脾、止泻、增强肠道功能的作用。

　　自己在家可否随意敷贴？

　　据了解，冬病夏治这一方法广为人知，由于中药穴位贴敷操作比较简单。那么，这是否意味着冬病夏治可以任意进行呢？谢教授对记者说，要想取得好的疗效，冬病夏治的很多方面都需要注意：首先，贴敷时要辨证取穴，要根据病的种类、病情的轻重确定贴敷的穴位，不能单纯地固定几个穴位一贴了之。其次，药物要合理配方、由专业人员炮制、密封保存，以免影响贴敷效果。再次，贴敷时要由专业医师操作，认准穴位贴敷才能有好的疗效。最后，贴敷时还要考虑个体差异因素，吸收能力、耐受性不同，贴敷的时间长短也应有所变化。

　　敷贴有哪些注意事项？专家提醒读者，敷完药后最好等到6-10个小时以后再洗澡。敷贴期间应戒发物，以免影响治疗效果。专家提醒读者，皮肤溃破过敏、内火较重容易口腔起溃疡的人不适宜参加冬病夏治。冬病夏治敷贴时间不宜过长，防止皮肤起水疱皮肤感染。另外，贴敷后不宜去空调房，遇冷后毛孔收缩，影响药物吸收。冬病夏治连续治疗三个疗程（即三个夏天）效果会比较显著。仅仅依靠一个夏天的治疗是不够的。快报记者 金宁