快报讯(通讯员 杜恩 记者 张星)一位25岁的男子平时就有熬夜的习惯,最近又忙着看欧洲杯足球赛。入梅后这些天,胃部明显不适,感到胃痛、胃胀、嗳气、没有食欲,困倦无力,到医院就诊后,医生诊断为功能性肠胃病。中大医院消化科最近连续收治了十几例因熬夜引发胃痛的年轻患者。专家提醒说,梅雨天千万不要熬夜。
中大医院消化科副主任医师俞谦介绍,功能性胃病主要与天气环境、精神压力和生活方式有关。进入梅雨季节,天气本身比较潮湿,会影响肠胃功能,如果再不注意生活方式,继续熬夜,会导致交感神经兴奋,胃黏膜血流明显减少,导致胃肠道严重缺氧,而造成胃肠黏膜损伤,引起胃痛等不适症状。长期熬夜甚至会引起胃溃疡、萎缩性胃炎。中医内科主治医师丁洪明说,由于梅雨天湿邪较重,容易导致脾虚加重,一旦运化不良,就会引起胃动力不足,如果在这种天气下熬夜,会因身体疲劳而加重脾脏的运化,导致内湿加重。内湿外湿的联合作用下,就会引起胃病的发作。
专家提醒,年轻人要特别注意生活方式健康,养成良好的作息习惯,少熬夜,忌疲劳,保持机体的良好运作。梅雨天可以多吃些健脾化湿的食物,如山药、赤豆、扁豆、薏米仁。本身有肠胃功能不良的患者要特别注意饮食,多吃些易消化吸收的食品。