快报讯（记者 刘峻 安莹）明天是“夏至”，是南京一年中白天最长的一天。专家说，今天起连续三天，南京都有大雨，同时气温有所上升，闷湿感加重，会感觉不太舒适。

　　气象专家介绍，明天太阳直射北回归线，北半球各地白昼最长，黑夜最短。每年“夏至”后的第三个庚日为“入伏日”，今年南京将在7月19日“入伏”，8月18日“出伏”。往年最热的时段大多在“中伏”10天，今年会不会在“中伏”的7月29日至8月7日最热，还需根据天气情况而定。“冬至馄饨夏至面”。夏至这天，南京市民会做凉面，配上豆芽、芹菜、胡萝卜丝等红红绿绿的时节菜，既防暑又解馋，还有祈福的意思。

　　受梅雨带的影响，南京降雨量还将增大，预计未来三天，城区将普遍出现中到大雨，局部地区还有暴雨。具体预报为，今天阴有阵雨或雷雨，雨量中等局部大雨，南到西南风4～5级阵风6级，雷雨时短时阵风8～9级，22～27℃。明天全市阴有阵雨或雷雨，雨量中等局部大到暴雨，23～27℃。后天全市阴有阵雨或雷雨， 雨量中等局部大雨，23～27℃左右。

　　梅雨“浇灌”后，这几天南京市民一直呼吸着清新的空气，从13日起至19日，空气质量始终保持优良级别。如此连续的好空气并不多见。根据空气监测预报，今天南京的空气质量可能依旧会是优秀。