每天早上，我都会为家人准备一杯香浓的豆浆，这已成为我和家人的习惯。几年间，我已经用坏了4台豆浆机，现在我们已经买了第五台豆浆机了。我会根据季节和家人的需要，制作不同口味的豆浆。利用豆浆机，合理搭配，吃出全家人的健康。

　　冬季制浆原料：黄豆、花生、红枣等，再加点黑豆可以滋阳补肾冬季进补。

　　夏季制浆原料：黄豆、花生，加点绿豆、百合可以清热去火。

　　做法：我总是提前一天将所有豆子洗好，并泡上一夜，这样豆子就会变软。然后，枣子去核。制作豆浆时，将所有原料倒进入，放多少水可根据多少人喝。一般3个成人喝，倒三碗水就行，或根据豆浆机上的刻度。最后，按下开关后就等豆浆机自己打磨了！偶尔，我会用豆渣再加上一个鸡蛋、葱花、盐、面粉，搅拌后放在平底锅上摊成薄饼。豆浆+自制薄饼，一家人的营养早餐就被我轻松搞定了。快报记者 郭芷冰

　　■参与方式

　　电话：96060、84783655

　　邮箱：jdzk@yahoo.cn

　　姓名：施怀琴

　　职业：雨花台区劳动局职员

　　五花八门的小家电你都能运用自如吗？你有原创的独门菜谱吗？“主妇时间”欢迎各位主妇在此踊跃交流，共享厨房的美好时光，此外每月还将产生两名幸运读者大奖，奖品是由ACA提供的精美小家电！