地震了，该怎么办？尤其是在高楼中该如何避震？昨天，一本《地震应急防护手册》紧急诞生，这本手册将免费发放给南京市民，同时，还将跟随江苏省地震局运送到四川地震发生地。

　　12日，四川省汶川发生7.8级地震，江苏科学技术出版社立刻联合江苏省地震局、江苏省科学技术协会等单位，组织相关地震及医学专家紧急编写了一本《地震应急防护手册》。记者看到，该手册以简明扼要、通俗易懂的语言，介绍了地震应急防护的相关知识，重点包括发生地震时如何避险、逃生及救助，震后如何防范次生灾害、防疫和心理重建等。今天，这本手册就将在车站、机场向市民免费赠送。 快报记者 胡玉梅