近一年来，投资者经历了两次股市暴跌带来的痛苦。一次是去年“5·30”连续跌停板后的绝处逢生，再一次就是今年4月21日至25日上证指数跌穿3000点后的绝地反弹。不论何时，都不要忘记市场暴跌带来的心理磨难——就像学游泳那样，每呛一口水都要长一次记性。在股市中每一次痛苦的经历都是一种财富，听一百次“投资者教育”都没有自己亲身经历的更深刻。

　　4月21日至25日是值得载入中国股票史册的。这周上证指数开盘3305点，探低2990点，摸高3658点，收盘3557点，周k线为一条带101点上影线，315点下影线，实体长达252点长周阳线。这条周阳线会让很多人刻骨铭心。我正是在这次大喜大悲的调整中，总结出如下几点经验来：

　　第一，股市是一个与人的情绪反向行走的场所。从6000点到3000点，持股的人都经历了一个从亢奋到期望、从犹豫到胆怯、从恐慌到绝望的过程，最应该熬的时候实际上是最难熬的时候。当股市3000点岌岌可危之时，好多股民跟我说，这些天食不甘味、夜不安眠、血压升高、心跳过快……在上述那条长达315点下影线中，几乎全部是恐慌抛盘。在熬不过去的人拱手将筹码交出时，股市绝处逢生了，这种从亢奋到绝望的心理演变过程也就是股市从顶到底的演变过程。

　　第二，底部的差价几乎都是白做。股市中人们总希望在高抛低吸中获利，当股市跌到3300点时，获利盘已经所剩无几，而套牢者总是期望在高抛低吸中来摊低成本，而事实证明，这样的努力往往效果适得其反，要么最终是高吸低抛，要么在底部区域丢失了筹码，以至于在更高位追涨，这样炒作的战绩还不如趴下不动。

　　第三，资金卡上的市值只是数字，不要将其与日常消费联系在一起。有个朋友告诉我，当他看到市值每天2万、2万缩水，他联想到的是一样样物件像“抄家”似的被人从家里搬走，那时心理接近崩溃。实际上，做股票的人要将市值作为一种数字游戏，这需要历练，才能培育出良好的心理素质。

　　第四，既要懂得止损、也要懂得止赢。股市中什么想不到的事情都可能发生。中小投资者生存难度比大投资者要难得多，那就需要寻找自我保护的办法，最好的办法之一是止损，打得赢就打，打不赢就走，不天天粘在市场上；之二就是止赢，每年确定一个盈利目标，达到了就走，不为多赚一块钱而恋战。

　　操盘手☆启明