吊环在他的手中是一对精灵，时而静止，时而翻飞。飞身落地的瞬间，双环碰撞，一张年轻可爱的脸庞下，是一颗坚定的心——这就是陈一冰比吊环时给人的感觉。当人们看到他那张表情丰富的“娃娃脸”时，很难把他跟吊环高手的名号联系起来，然而事实上，他就是体操界的“吊环王”。
练吊环 是一种无奈
陈一冰绝对是体操选手中大器晚成的代表，2005年，20岁的陈一冰才走上国际赛场，这在中国体操队可以算得上是“大龄”了。要知道那个时候，和他差不多同龄的滕海滨已经拿到了奥运会冠军。
关于自己的“大器晚成”，陈一冰也有些奇怪，因为在他印象中，少年时代他和滕海滨的名声差不多响亮：“小时候参加比赛，大家都知道一个北京的滕海滨，还有一个天津的陈一冰。”
陈一冰的少年时代，和滕海滨一样拿过很多冠军和亚军，不知道为什么，之后他成长的路却不是很顺利，“我当时不是正式进入国家集训队的，因为我们当时天津有一个运动员被调整回来，我们教练就带我去了国家队，算是编外人员。来国家队的时候可以说非常突然，不像别的省市小孩集训经过一两个月进行筛选，进入国家队集训队的；我来的时候是交换人，比较特殊，下午赵导突然从北京回来了，告诉我晚上收拾一下，明天带我到国家队训练，就是这么一个突然的机会，所以来国家队一下感觉非常不适应。”
以这种特殊的方式进入国家队，让追求完美的陈一冰心里很不舒服，他希望通过自己的努力成为焦点，然而这个时候他又受到了命运的捉弄，伤病让他无法进行其他项目的正常训练，于是他把自己很多的精力都放到了吊环训练上——“吊环王”就是这样在无奈中产生了——而随着自己的吊环日渐强大，陈一冰其他项目的实力也在逐渐增长着，他已经成长为中国体操男队不可替代的一分子。
现在陈一冰自己也说不清楚，如果没有这看似坎坷的成功之路，他现在会是什么样？也许会很好，也像少年得志的滕海滨一样，早早地成为奥运会冠军，而不是默默地等待花开时节；但是，也许他会变得很平淡无奇，没有“吊环王”的称号，也没有参加世界大赛的机会，只是一个技术全面的体操运动员。
吊环王 并非无对手
如今的陈一冰在体操界已经有了相当的知名度，人们对他印象最深刻的莫过于“吊环王”这个称号了，虽然贵为2006年和2007年世锦赛吊环项目的冠军，但是陈一冰夺得冠军的过程绝没有看上去那么简单，因为在他身边，总有人跟他抢“吊环王”的称号。
陈一冰最不愿意碰到的对手是荷兰人范杰尔德，当然范杰尔德也不愿意碰陈一冰。
范杰尔德是世界上唯一一位动作质量能与陈一冰列为同一档次的选手，而且两个人在近两届世锦赛的较量中A分都是相同的，因此两个人的较量可谓是世锦赛赛场上最紧张激烈的交锋。
虽然这两次针锋相对中陈一冰都赢了，但陈一冰都赢得非常惊险，特别是2007年，他就赢了范杰尔德0.075分，其实陈一冰就赢在了一种必胜的气势上。
为了让陈一冰保持这种必胜的气势，中国体操队做出了非常大的努力——2006年世界杯总决赛，陈一冰并没有出现在吊环比赛的赛场上，就是因为不想过多地在大赛中碰到范杰尔德，以保持自己全胜的心理优势。然而，令陈一冰感到懊恼的是，那次比赛范杰尔德也没有去，因为他也不想碰到陈一冰，害怕一输再输，产生心理阴影——直到后来再提起那次世界杯总决赛，陈一冰还有点儿郁闷：“如果要去了，多好的夺冠机会啊！”当然，相信范杰尔德在回忆这一个选择时也会发出同样的感慨。
如果说范杰尔德是陈一冰最不愿碰到的对手，那么保加利亚人约夫切夫就是陈一冰最棘手的对手。约夫切夫的动作完成质量和陈一冰相比还有点儿差距，因此他的B分总是低一个档次，但保加利亚人的A分一直高于陈一冰、范杰尔德0.1分的距离，而这0.1分就会给人很大的压力，甚至会直接带来排位的变化——2006年世锦赛，范杰尔德就是因此输给约夫切夫的。这让追求完美的陈一冰很恼火，他不想在北京奥运会的征程上，有人比他早起跑——毕竟，约夫切夫是唯一能威胁他的人。
奥运会 挑战高难度
在北京奥运会上，陈一冰的对手并不是很多，或者说吊环强手并没有多少。这是因为陈一冰自己的实力确实超群，此外，他最害怕面对的对手范杰尔德没有获得参加北京奥运会的机会。于是，陈一冰备战北京奥运会的目标很简单，那就是在难度上超过、至少是不能低于约夫切夫。
“2006年世锦赛的时候，我的A分是7.1分，约夫切夫是7.2分；2007年世锦赛的时候，我的A分提高到7.3分了，约夫切夫已经达到了7.4分；其实我们难度的增加都是同步的，相信北京奥运会他们也会增加难度的；奥运会的时候估计他们的A分也是7.4-7.5分左右，我们的难度还是差不多，但是我不会比他们低了！”这是陈一冰的备战宣言。
然而，继续提升难度对陈一冰来说并不容易，毕竟难度已经接近极限的他，任何一点进步都要付出常人难以想象的努力——挑战高难度，不是随便动动嘴那么简单的。
“我会把自己的主要精力放在吊环上的，现在要提高一点难度对我来说就要付出很多的体力，已经很累了，我可能没有更多精力用在其他项目上了。”陈一冰说出这句话是因为笔者再一次跟他讨论起了全能和单杠的问题——陈一冰其实也非常希望自己的全能成绩达到一定水准，他对自己在2006年世锦赛和亚运会上的两个男子全能第四感到非常不爽。陈一冰曾经想进一步提高自己的单杠难度，这样就有能力冲击全能奖牌了，看来，为了吊环成绩，陈一冰要与自己的另一个五彩斑斓的梦想暂时作别了。
“我想对于我来说，最重要的还是吊环冠军吧！”就是这个信念一直在陈一冰的心头成长，支持着他挑战高难度，不断追求完美。
吊环表现
要超清蒸鲫鱼
记得某年秋天，中国体操男队放松调整，举行了一场盛大的烹饪比赛，参赛选手个个都出手不凡，有擅长湖北菜的杨威、有自称厨艺惊人的肖钦……当然也有一向低调的陈一冰。
那天，众位“烹饪师傅”在露天条件下大战N个回合，陈一冰做的清蒸鲫鱼看上去并不是品相最好的，但是最后以味美的绝对优势获得桂冠。
这就是陈一冰，一个只要去做，就想追求完美的人。
体操跟做菜一样，没有最好，只有更好——陈一冰在追求完美的路途上，没有终点，他会永远记得黄玉斌总教练说的一句话：“希望你在吊环上的表现，就像你做的这道菜一样完美……”
内容提供：腾讯网
摄影师：张孟达
文字：鲍晓浙
