快报讯（记者 张星）和街头的热闹相似，小长假前两天的天气同样“热闹”。昨天和前天，南京的最高气温都达到了30℃，到处可以见到穿着短袖的市民，不少年轻女孩穿起各式各样的裙子，一派盛夏的模样。不过，气象专家昨天提醒市民，要注意天气变化了，因为今天南京的气温会有所下降，而且还会有雷阵雨。

　　出游当心淋雨

　　根据天气预报，受到北方冷空气的影响，全省会有一次明显的降雨过程，今天南京是多云转雷阵雨的天气，因此，还想继续出门游玩的市民，就要当心淋雨了。

　　郊外如何避雷

　　专家尤其要提醒市民的是，春夏季节雷雨特别多，特别是到郊区、野外游玩的市民，逢雷雨天气应立即寻找蔽护所，如选择装有避雷设施的或钢架的以及钢筋混凝土的建筑物，但不要靠近避雷设备的任何部位。

　　同时，不宜停留在开阔地带或地势较高突出点处；不宜躲在大树下；千万不要在孤立的电线杆、房檐、树木、烟囱下避雨；不要在旷野中撑雨伞等金属物。在野外的人群，无论是运动的，还是静止的，都应拉开一定的距离，不要挤在一起，可躲在较大的山洞里。

　　另外，人在野外遇到雷雨天气时，应注意当头发竖起或皮肤发生颤动时，就意味着可能要遭遇雷击了。这时如果找不到合适的避雷场所，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，以免雷击事故发生。

　　今天气温低些

　　根据预报，今天南京的气温为20℃－30℃，南风4到5级。但专家表示，如果出现了雷阵雨，市民感觉可能要比预报的气温低一些。

　　因此，在气温有所下降的环境下，市民要注意穿着，时尚女孩最好不要再穿“露脐装”，以免冻坏了身体。因为暴露的肚脐是人体最薄弱的部位，风寒极易从此入侵，不仅容易导致感冒，还会引发胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道疾病，部分女性可能造成月经失调、痛经等妇科病症。所以，请大家注意的是，冷暖无常时最好不要穿着“露脐装”。