不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的，小玉刚做了妈妈就迫不及待地用了过紧的腹带，但最近发现自己逐渐出现头晕、胸闷等慢性缺氧症状，同时奶水竟然急剧下降。南京市妇幼保健院产后康复中心吴江平主任说，其实紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。

　　吴主任介绍，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复，而过紧的腹带弊端多多：会使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，更易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生；腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状；持续性束腰，还会容易引发痔疮和便秘；同时束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。

　　因此，吴主任建议，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。

　　通讯员 孔晓明

　　快报记者 金宁