编者按：情商（EQ）对整个人生的幸福与否，成败得失起着极其重要的作用，它可以分为自信心、爱心、责任感、意志力、独立性、人际交往、乐观、诚实、竞争力这九个关键特质。这些特质在孩子很小的时候就已经形塑，并将是其从事一切学习和工作的基础。在家庭教育中，情商的培养可以说是重中之重，很多父母的困扰都来自于此，在“情商大学堂”中，我们将讨论关于培养孩子自信心、挫折抵抗、意志力、竞争力、独立性、合作技能等情商特质的话题。本栏目由龅牙兔儿童情商乐园提供专业支持。

　　妈妈的烦恼：

　　7岁的儿子太要强

　　7岁的儿子很要强，做什么事情都不服输。随着孩子一天天长大，他的自身压力越来越大——开学竞选时担心当不上班干部；考试前担心考不好；上课时小心翼翼，生怕被老师批评；晚上睡觉时还在想作业是不是写得很工整……我非常担心，孩子的压力是不是太大了？有时我会对他说：“没关系，只要你尽力了就好。”一方面，我希望这样的话能帮他减压；另一方面又怕说多了，会让他觉得只要尽力就可以了，不再努力。真不知道该如何是好！

　　■情商解惑

　　压力过大要干预

　　上进心强，自我要求高，本来是件好事，但如果太追求完美，自我压力过大，不能真正享受生活的乐趣，这样严格的态度不仅现在体现在自己身上，将来也会扩展至其他亲密的人，影响社会关系。这是一个需要关注并且予以干预的情况。

　　孩子之所以如此刻苦上进，是因为在他现在的价值观体系里，只有结果好，才是完美的，才可以获得父母和老师的喜欢。他之所以这样理解，除去自身携带的完美型性格特质外，还跟周围人的强化（称赞、表扬、羡慕）相关。

　　妈妈的情绪疏导

　　建议妈妈跟孩子做一个情绪疏导，大致步骤如下：

　　1.找一个时间，一个安静的环境，跟孩子亲密地挨在一起，跟孩子说：“我觉得你最近很紧张，看起来不是很开心，能跟妈妈说说吗？”

　　2.倾听孩子的想法，即便你已经知道。这个步骤的重点在于，让孩子自己讲为什么紧张，担心什么，孩子讲得越多越好，一定不要急于提供解决方案或者纠正认知。站在孩子的角度去体验他的感受。

　　3.帮助孩子表达情绪：“所以，如果你写错了，你就很害怕老师批评，重要的是你害怕老师不喜欢，或者同学笑话，自己就不是好学生了。”这样，孩子能真正意识到自己到底担心的是什么，并不是一两次成绩，而是失去父母老师的爱或者其他。

　　4.纠正孩子的价值认知。“你知道，对于妈妈来说，你的成绩是不是最好，或者偶尔一两次的失败，完全不能改变你在我心中的形象，你是一个很棒的孩子，无论你表现得怎么样，妈妈都爱你，而且学会轻松地看待结果，你才会觉得生活很愉快，上学会愉快，对于妈妈来说，你快乐，才更重要。”

　　别担心矫枉过正

　　妈妈不必担心矫枉过正，孩子以后就马虎不努力了，其实这是孩子自身的一种特质，完美型的总归是完美型的，你的干预只是给了他一种认知的调整或是技巧。

　　最后，父母在生活中，可以有意识地示范自己面对错误和失败的态度。如你打坏了碗，自嘲地说：“我是今天的脏乱女王。”孩子需要知道大人们也会把事情弄糟糕，也会失败，这没有什么了不起，做不到完美很正常。

　　咨询电话：（025）84517922、86371979