冬春季节是流感的发病高峰期,应该怎样安全度过这个阶段,保证身体健康呢?
目前国内对付流感主要是用一些抗病毒药,如:金刚烷胺对预防A型流感病毒;还有使用流感疫苗,也对预防流感具有重要意义。但是,很多人服用药物,使用疫苗,但是还是不能避免流感的感染。而且这些药物往往还有严重的不良反应。其实,积极提高自身免疫力,是预防流感最好的方法。而服用维生素C不失为短期提高免疫力,预防流感的好方法。
为什么维生素C能够预防流感呢?维生素C是一种抗氧化剂,它可增加干扰素的产生,杀灭进人体内的细菌和病毒,维持身体健康。科学实验表明,大量的维生素C(500毫克至1000毫克)能有效帮助合成抗体,激活白细胞,全面增强人体的抵抗力。一定剂量的维生素C可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,临床实验证明,用大剂量的维生素C防治感冒是有效的,尤其是过敏体质儿童,每天可服用500毫克的维生素C,用于提高免疫力,减少感冒的发生率。
上海市药品不良反应监测中心 杜文民