瑜伽所拥有的丰富的内涵文化以及修身养性、美容塑身等众多功效都令众多明星对其趋之若鹜，许多国际巨星诸如歌坛大姐麦当娜，奥斯卡影后尼可·基德曼，甚至还包括了英国女王伊丽莎白都是瑜伽的受益者。为了零距离接触瑜伽，记者来到南京人气最旺的金吉鸟专业瑜伽馆，了解这里的专业课程。

　　在金吉鸟专业瑜伽馆，记者了解到，瑜伽是集体位、呼吸、冥想于一体的修炼方式,是最好的有氧运动，有如下主要功效：纤体瘦身、美容养颜、调节睡眠、舒心减压、提高免疫力、改善循环系统、调节消化系统、康复治疗。

　　记者来到“金吉鸟”的时候，正值下课时间，会员们刚练习完，部分会员围着印度外教Malik，正在用英语亲切地交谈着；部分会员在休闲区小憩，轻声交流着锻炼心得。在另一个教室，一位气质特别的美女老师正在辅导两位阿姨挂在绳子上，经打听，原来这就是艾扬格瑜伽。老师正在用绳子辅导特殊群体进行练习和治疗，遍访南京瑜伽馆，第一次在金吉鸟看到了这样更专业、全面的设施。

　　经过和会员们的亲切交谈，记者了解到来这里的会员带着各种目的，主要的两个目的是瘦身塑型、排毒养颜和缓解压力、平静心灵，前者大多练习高温瑜伽、热力流瑜伽和普拉提，而后者一般只选择练习传统瑜伽。

　　据了解，金吉鸟专业瑜伽馆目前在南京拥有七家直营店，每家拥有高温馆的店面面积都在500平米以上，是南京市场上规模最大的瑜伽馆。记者看到，金吉鸟的高温瑜伽馆和常温瑜伽馆全部都分开授课，所有场地都使用了水循环地热系统，避免了传统电采暖带来的辐射，更加舒适、安全、不干燥。师资方面，这里的教练都经过权威机构系统培训，自身的形体及素质都十分的优秀，且高薪聘有印度瑜伽大师驻馆授课及教练培训。