记者从南京脑科医院医学心理科获悉，入睡困难、多梦、早醒的失眠患者占相当大的比例，都市失眠人数正在不断增加。失眠到底会给人体带来什么危害？失眠者怎样接受正规治疗？周日将有一场公益讲座为您进行全面分析和支招。

　　据南京脑科医院医学心理科副主任医师乔慧芬介绍，失眠门诊就诊人群各年龄段都有，失眠的时间也长短不一。她认为，失眠相当一部分是由心理因素引起的。工作中的压力、人与人之间的竞争和各种矛盾，以及家庭中的不和谐等等，使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这种紧张状态使得睡眠时情绪无法平静，心神不安，失眠随之而来。而长期失眠造成的危害不容忽视，失眠者的免疫力会受到很大程度的损害，最终引起抵抗力下降、内分泌失调，导致高血压、脑血管疾病等发生。在情绪上，失眠者容易脾气暴躁，甚至会患上抑郁症、焦虑症和精神分裂症，有的人甚至会产生自杀的念头。

　　如果您正受失眠之苦，如果您想了解与睡眠相关的知识，3月30日（周日）上午9：00-11：00，欢迎前往汉府饭店（长江路264号）汉府厅，现代快报将在此举办“都市人如何防治失眠”健康公益讲座，主讲人为南京脑科医院医学心理科副主任医师乔慧芬，课后还特别设置专家答疑环节。快报记者 金宁