经历了几轮大幅下跌之后，沪深股市进入了低位整理阶段，换言之就是开始构筑底部。从市场表现看，一方面成交量逐渐增加；另一方面则是热点多变，股票的可操作性不强，短线很难获利。不少投资者面对大跌行情感到压力很大，现在大盘似乎在筑底，也有相应的个股行情，可在具体的操作上很不顺利，投资信心未免受到打击，感到很难适应。

　　其实，从市场操作的角度看，筑底行情本来就是很折磨人的。为什么？即便大家意识到现在股市在筑底，但需要多长时间呢？恐怕谁也说不清楚。如果这个底的级别比较高的话，理论上筑底的时间就会更长。与此同时，在筑底的时候，并不意味着大盘不会出现幅度较大的下跌，事实上，由于底部的结构往往很复杂，出现类似“单针探底”或者连续多条阴线排列的行情的可能也是存在的。所以，筑底的过程本身并不平静，这也是导致有的投资者在这段时间里并不认同股市在筑底而是感觉大盘还在继续走弱的原因所在。

　　客观而言，从各方面的情况看，现在股市的筑底行情才开始不久，要真正完成还有不短的过程。对于投资者来说，只要在市场上继续操作，免不了会继续受到行情起伏不定的折磨。当然，换个角度说，这也是现阶段为实现投资收益所必须付出的代价。应该看到的是，前几年那种让大家买了股票就赚钱的行情是不可持续的。因此，要长期在资本市场上进行投资，就必须适应这种非单边运行的市道。现在更是要习惯筑底的行情，忍得住股市在反复构筑底部时对自己带来的折磨，且以乐观心态来应对。桂浩明