不生病
凭什么
健康指南
捌
这本火遍网络、由资深医生写就的养生护生秘籍,能让你全面地了解医界现状。其中精彩的内容有:我们怎样跟医院打交道;什么样的药品最适合你;医学是怎么回事;如何认识我们的人体;我们为什么会生病,疾病是怎么回事;我们如何保健才最科学;医生是怎样的人,我们怎样和他们交往……
原是流民 著 陕西师范大学出版社友情推荐
米粒的奇妙之旅
我把米粒咽下去,但它到肚子(胃肠)之前,得经过咽部和食管。这个食管像软的水管把口和胃肠连了起来,当然它最大的作用是通过蠕动(挤香肠一般)把食物送到胃里。
食管有多长呢?20cm左右,反正大约是口到肚子最上端的距离。当然食管绝对不只是个过道走廊,食管和胃的交界处成锐角状,那里有个贲门的结构,对于食物而言,贲门就是鬼门关,就是奈何桥。人体吃进食物时,贲门就打开,等食物进到胃里后,贲门就会收缩,把口子关起来,食物就再也出不去了。即便我们吃饱饭去跑步(或干脆倒立),食物也不会再从口中返倒出来,这就是贲门的功劳。
不过,当胃里的东西太多了或是胃强烈收缩导致压力过大,食物或空气还是会返流上来,这就是为什么我们吃得太饱会打嗝(气体从胃里返流上来);如果是我们吃了脏东西,或吃进来的食物超过胃肠道的消化能力,胃肠道觉得不大对劲,认为这些食物有毒或对人体有危害,胃就会强烈收缩,贲门也会配合着把门打开,将食物重新吐出来。别小看这一呕吐,它可是人体的一项重要防卫措施。
我们知道,怀孕的妇女早期呕吐很厉害,尽管当母亲辛苦得很,但这是人类为了保证繁育健康的下一代的必经之“路”。怀孕了,妈妈的胃肠道变得非常挑剔,只要它认为对婴儿生长有坏影响的食物,就会想办法把它们吐出来。
而如果这个贲门功能出问题了,门老是关不牢,不仅吃下去的食物老返上来,胃酸也常常会返出胃来(返酸),那食道就要受难了。你想胃酸可是强酸呀,食道哪受得了,被腐蚀了,于是病人老觉得烧心,胸骨后疼痛,吃饭也痛,这很可能就是胃食管返流病。
如果这个食管长东西了,最可能就是食管癌了,癌肿常常会把食管堵住,这样会发生什么情况呢?身体吃不下去东西,因为本来挺宽敞的一个管道,但里边长东西了,堵成一条缝了,前一阵子还能吃得下干饭,现在只能慢慢地喝些稀饭了,等到食道里的癌肿把食管全堵死了,就连水也喝不下去了,医学上管这叫“进行性吞咽困难”。
好,小米粒顺利地通过我的食管(进了鬼门关了),它的下一站就是胃了。胃这个家伙对我们很重要,它也老犯毛病,可能谁的一生也难保它不给你闹个别扭。我们一天的大多数时间都在消化摄入的东西,但进食的时间很短暂,吃的食物都暂时存在胃里,有待慢慢消化,所以胃是消化道中一个最庞大的部位,它的另一大作用是通过蠕动和碾磨挤压,把食物绞碎成糊糊状,然后一小点一小点地送到肠里去。
人人都有一个强劲的胃
说到胃,就不能不提这个强大的武器——胃酸。它可是强酸,再强的细菌,在胃酸中也大多得死翘翘,但也有少数细菌能存活下来,进入肠道,这些幸存者大多与我们人体和平共处,但也有一些喜欢惹是生非的,导致我们身体出现故障(如我们常见的细菌性肠炎)。
当然还有更厉害的,有一种细菌叫幽门螺旋杆菌。现在医学界比较一致的看法是:慢性胃炎的最主要病因是感染了幽门螺旋杆菌。
好了,问题来了,既然胃酸这么厉害,它可以把我们吃入的食物(包括肉类、软骨等)腐蚀掉,有人就会问,胃壁和肠道也是肉呀,它为什么不会自己腐蚀自己呢?而我们又如何保证这些胃酸只会待在我们的消化道里,而不会掉到别处腐蚀其他部位呢?这个可说到点子上了,胃炎就是这么发生的——自我腐蚀!