寒冷的天气导致感冒又出现了一个小高潮，记者昨天在南京多家医院采访时发现，这两天各家医院接诊的感冒病人都比前段时间明显增多。专家在接诊中发现，这些感冒患者中，不少病人是在写字楼里工作的。记者在调查中发现，除了感冒外，冬季高发病排行榜中，心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、皮肤类疾病的病人都比较多。

　　不少感冒患者在写字楼工作

　　江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说，最近持续降温，感冒患者比前段时间明显增多，发病比较急。以前的感冒患者起初大多出现流鼻涕、头疼等症状，但这次不少病人感冒后很快出现了咳嗽、头昏甚至支气管炎的病症。

　　专家在接诊中还发现了一个现象，这些感冒患者中，有不少是在写字楼里工作的，对于这种感冒专家形象地称为“冬季写字楼病”，这主要是因为写字楼里通风不畅、大量使用空调，导致感冒病菌容易传播。一名年轻女患者说，她所在的办公室有一半的人感冒了，她认为是同事传给她的。专家说，写字楼里的窗户少，最近天气寒冷，一天到晚开着空调，空气不流通，感冒病毒就容易传播。

　　不开窗，感冒病毒跑不出去

　　南京市疾控中心主任助理陆小军昨天介绍，从目前对南京市流感监测点监测到的数据来看，流感的情况没有出现明显的异常。但从往年的流感监测情况来看，当前正是流感的高发期，因此市民还是要提高防范流感的警惕性。

　　从目前情况来看，医院接诊的感冒患者所患的主要是普通感冒，多是受凉引起的。当前市民之所以会感觉到感冒病人比较多，一是因为冬季本来就是呼吸道疾病多发期，二是最近连续降温，体质较弱者、慢性病患者如果不注意保暖，就会被感冒“击倒”。

　　写字楼里的工作人员之所以容易患上感冒，一方面是办公室窗户个个都紧紧关着，同时开着空调，病源性细菌或病毒不能及时排出室外，本来空气流通就不好，要是感冒患者打个喷嚏，更是无处可逃。另外，如果长时期处于办公室这种有多种不良因素蓄积的封闭环境中，而且开着空调室温相对比较恒定，过于“舒服”，人体的应激能力和自身免疫功能就可能下降或失衡。

　　写字楼里要常开窗通风

　　对于感冒的“上班族”来说，最好先自我隔离。可以吃一点药，休息一天半天的再去上班，以免传染给其他人。如果不允许在家休息，那么为了他人健康，在办公室里最好戴上口罩。对于没有患病的人，最好的办法就是加强锻炼。另外，开窗通风可以降低室内的微生物浓度，从而减少感冒传播的可能性，比如每天早上第一个到办公室的人，可以先开窗20分钟；中午休息的时候，再开窗一段时间。

　　冬季高发病排行榜

　　记者近日走访了江苏省中医院、鼓楼医院等大医院，初步调查发现，冬季高发病排行榜中，依次为：心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、皮肤类疾病。

　　心血管疾病

　　江苏省中医院相关专家介绍，从近期门诊统计数据来看，心血管疾病患者占到了20%左右，排在首位。

　　代表病种：心肌梗塞

　　高危人群：老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群

　　预防策略：注意保暖，避免血管过度收缩；多喝水，降低血液黏稠；不要吃生冷食物；减少晨练的次数；保持情绪稳定。

　　脑血管疾病

　　冬季脑血管疾病患者所占比例在15%左右，排在第二位。

　　代表病种：中风、脑卒中

　　高危人群：老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史人群

　　预防策略：注意保暖；有病史的人注意按时吃药；饮食清淡；保持情绪稳定 。

　　呼吸系统疾病

　　在医院门诊中比脑血管疾病患者所占比例略少。暂居第三位。

　　代表病种：感冒、老慢支、哮喘

　　高危人群：亚健康人群、老人、孩子

　　预防策略：做好个人保暖防寒；适当加强营养，多饮水，进行体育锻炼；使用空调时，保持环境通风顺畅。饮食上，可以用黄芪、防风炖排骨汤，或者使用山药、荆芥炖乌骨鸡汤，都有预防感冒的功效。

　　消化系统疾病

　　在医院患者中比例暂居第四位。

　　代表病种：胃溃疡

　　高危人群：慢性消化系统疾病者、工作学习压力较大者、饮食不正常者

　　预防策略：保持正常的饮食习惯，不要暴饮暴食；注意劳逸结合，不要过于劳累，精神上也不能过于紧张。

　　皮肤类疾病

　　从医院中患者比例来看，暂居第五位。

　　代表病种：皮肤瘙痒

　　高危人群：皮肤较为干燥者

　　预防策略：冬季洗澡不能太勤，洗澡不要用碱性的沐浴露，并且在洗澡之后一定要使用护肤霜；多吃新鲜的蔬菜，补充体内各种维生素。

　　快报记者 张星