最近，在一些城市的写字楼大堂，出现专供减压的“嚼吧”，为渴望释放压力的白领们提供一个最新的尝试。“嚼吧”里的一张大漫画中——正对员工指指点点的老板被当成“口香糖”，“丢进口中大嚼特嚼”，暗喻紧张情绪可“一嚼了之”；身心疲累的你可抽几分钟的时间，接受专业人员的按摩，放松紧张情绪；还有“打地鼠”、玩压力发泄机等小强度游戏，宣泄压抑心情；还设置了“减压墙”，可将烦恼写出“告诸天下”，帮助平适焦虑和紧张情绪。

　　“嚼吧”的设立，很快引起人们关注。供职于一外资企业的陆小姐表示，如果只是“咀嚼”就有可能帮助舒缓紧张情绪，自己很愿意尝试，毕竟这种方法简单经济又方便。

　　为什么压力有可能被“嚼掉”？据了解，有专家采用脑电图（EEG）的最新技术，其显示咀嚼口香糖可引起α脑电波增强。研究表明，α脑电波是精神处于平静状态时的一个标志，其减弱与紧张、焦虑等情绪密切相关。由此推导出，咀嚼口香糖增强α脑波，可能使情绪相对放松。另外，研究者对咀嚼者的大脑活动分析还发现，咀嚼提高大脑海马部位的信号活跃性。海马区与情绪调节密切相关，它可通过调控血液中与压力相关的激素水平，从而帮助放松情绪。因此，专家有此一说：咀嚼口香糖可能有助舒缓紧张情绪。在美国进行的一项调查中，56％的被调查者同意“咀嚼口香糖帮助我克服日常紧张情绪”的说法。

　　正是在此基础上，箭牌在一些城市的顶级写字楼里设立“嚼吧”。箭牌公司亚太区企业事务总监吴晓玲女士表示，箭牌“嚼吧”进驻写字楼，是希望通过轻松活泼的形式向大众推介包括“咀嚼减压”在内的减压“酷招”。“我们认为，生活中的一些健康有益的良好小习惯，比如咀嚼口香糖，也许对于提升我们的生活品质有所帮助。”