“最近，因为姿势不对、过度劳累导致的疼痛病人越来越多。”记者在采访中发现，春节越来越近，市民的各种活动越来越频繁，劳累程度增加，因胸痛、背痛、颈肩痛等而前往医院就诊的病人开始增多。鼓楼医院镇痛科副主任医师陆丽娟昨天告诉记者，这两天在镇痛科门诊中，胸痛、背痛、颈肩痛的患者占到了70%左右，比平时至少增多了两三成。
症状：疲惫、乏力，心前区隐隐疼痛
对症分析：压力大、工作太劳累
31岁的王先生是某单位的中层干部，因为年终事务繁忙，连续一周每天睡眠仅有三四个小时，后来感到人很疲惫、乏力，心前区还不时出现隐隐疼痛，一下子紧张起来，担心自己会不会是急性心肌梗死，赶忙到中大医院就诊。医生给他做了详细检查，发现并没有器质性病变。
专家分析，像王先生这样的情况是典型的由于劳累和精神紧张等原因引发的，有胸痛症状但并不很剧烈，且稍微休息一下就恢复正常，主要是植物神经功能紊乱引起。
中大医院心血管内科主任医师冯毅说，这两天在心血管内科的专家门诊中，70%左右的患者为胸痛病人，其中大部分为压力大、工作劳累的30到50岁的白领人士。近期接诊的胸痛患者中，IT行业、新闻媒体、演艺界、机关、企事业单位的成功人士较多，常常工作生活无规律，出现劳累、乏力、失眠、胸痛等不适表现。
症状：后背酸胀，怎么坐都不舒服
对症分析：办公室人员多发，长时间保持同一坐姿
“坐在办公室里，怎么坐都不舒服，总是感到后背酸胀，不是这儿疼就是那儿疼。”徐小姐最近一直感到背痛，尤其是上背部。她告诉医生，这种疼痛已经持续了一个多月，起初疼痛只是间歇性发作，但最近一个星期，已经发展成全天的酸痛了。医生检查后发现，她的背部疼痛是由于最近过度劳累、而又长时间保持同一个坐姿导致的。最近这样的病例并不少见。
鼓楼医院镇痛科副主任医师陆丽娟介绍，过度劳累而又长时间保持同一个坐姿，就会导致肌肉没有机会伸缩，长期下来就会出现后背痛等症状，这在办公室人员中尤其多发，有时酸痛可能还会延伸至腰部、下肢。
症状：头痛颈肩疼痛，手腕部位疼痛甚至麻痹
对症分析：寒冷刺激，长时间低头工作的大忙人多发
除了胸部、后背酸痛外，让不少市民感到酸痛的部位还包括颈肩和腕管。陆丽娟告诉记者，最近一名20多岁的小伙子前来就诊，他出现了颈椎疼痛的毛病，经过仔细检查分析发现，小伙子患上颈椎病的原因就是他长期连续上网，最近一次他竟然连续上网了八九个小时，结果第二天就出现了颈肩疼痛的症状。“长时间低头伏案工作、连续上网会得颈椎病，我们经常接诊这样的患者，主要是青壮年，主要症状为头痛、颈肩疼痛等。”陆丽娟说，颈肩疼痛的患者中，很多是工作压力大、长时间低头工作的大忙人。
还有不少办公室人员出现了腕管疼痛，这在医学上称为“腕管综合征”，除了手腕部位会疼痛甚至麻痹外，这些症状也会延伸至手掌和手指。这主要是因为双手一直保持同样的姿势与不断重复同样的动作所引起的。公司办公室人员长时间打字，也很容易有这问题。
颈痛
■专家支招
不管多忙
别长时间紧张
春节前，各种工作、交流、应酬让人应接不暇，容易让人出现疲劳、胸痛、背痛等表现。专家呼吁市民用科学健康的生活、工作方式迎接新年的到来。
首先，面对节前不断增多的工作和应酬，应坚持以不打乱正常生活规律、保持健康生活为前提，千万不要长时间加班或连续赶场子喝酒应酬，避免过度劳累；其次，一旦出现胸痛、背痛等危险信号，都必须引起重视，在第一时间到正规医院就诊，因为有的的胸痛表现就是急性心肌梗死等疾病的先兆，这一类胸痛来势凶猛，危险性大，甚至引起猝死，必须尽早进行排除。
另外，不管工作有多忙，都不能使身体长时间保持紧张状态，人体维持同一种姿势的生理时间一般只有一刻钟左右，时间越长肌肉就越疲劳，不论是伏案工作，还是玩电脑，都要纠正坐姿不正确的坏习惯，不斜靠、不哈腰、不长久低头，经常活动活动颈部，增强体育运动。
通讯员 守勤
快报记者 张星
漫画 俞晓翔
