中国疾病预防控制中心慢性病防治与社区卫生处副处长赵文华曾经指出，我国城市人群有75％以上的人死于慢性病，慢性病正在严重影响健康和生命。据了解，以糖尿病为例，18岁以上居民糖尿病患病率在大城市已达到60.7%，中小城市为37.4%，慢性病的预防不得不引起人们的重视，而专家也指出，糖尿病患者就诊时间普遍偏晚，大多数人已有5年病程。

　　“现代化不良生活方式导致一些内分泌疾病的发病率升高，而且出现向年轻人转移的趋势。”江苏省中医院内分泌科主任戴芳芳主任医师告诉记者，运动量不足，饮食不合理，生活环境污染严重是造成该类疾病困扰中青年人的三大原因。

　　“一个27岁的病人，因为糖尿病并发白内障，一只眼睛已做过人工晶体植入手术，另一只眼的视力因为视网膜出血也在下降。这个病人一方面有家族遗传史，但最重要的一方面是他的生活习惯不好，很早就开始抽烟而且缺少锻炼。另一个病人，只有34岁，但已经有5年的高血糖病史了。”

　　戴主任指出，90%的Ⅱ型糖尿病是由不健康的生活方式引起的。现在很多人饮食过于油腻，吃完饭不愿意多运动，打麻将、看电视的时间占据了锻炼的时间，储存在身体内的能量无法消耗，胰岛的负担加重，血糖自然就升高了。同时这些不合理的生活方式也导致高血压、高血脂患者逐渐增多，而且年轻化趋势也在加强。

　　慢性病给家庭和社会造成沉重的经济压力，也严重影响了患者的生活质量，所以预防十分重要。针对高血压、糖尿病、冠心病等慢性病，我们可以采取三级预防的策略，即一级预防，在没发病的时候从源头对各种致病因素进行综合控制，主要措施就是改变不健康的生活方式；二级预防，针对病患采取措施，在一级预防的基础上提高疾病的早期检出率，做到早发现、早治疗；三级预防，预防或延缓慢性合并症的发生和发展，延长患者寿命。

　　实习生 李鑫芳

　　快报记者 金宁

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