快报讯 经过两天的放松调整之后，中国女足昨天开始了“残酷”的一天三练，以备战即将到来的四国女足赛。

　　昨天早上7点半，女足姑娘们就出现在广东奥体中心的健身房，进行了器械练习。10点半开始，女足又在奥体中心的外场进行了一个半小时的训练。在简单的身体放松后，女足重点进行了20米冲刺跑。虽然距离很短，但这组冲刺跑一做就是20个，把女足姑娘们累得够呛。下午，女足还进行了技战术的训练。

　　据中国女足新闻官王增沛介绍，在经过了一系列的曲折之后，今年的女足四国赛最终确定在广州进行。中国女足的三场比赛分别是在16日、18日、20日对阵芬兰、加拿大和美国。（文军）