石锁是一项民间运动，从前的农民经常通过玩石锁来锻炼力量。玩石锁分玩花和玩重两种：玩花的可以玩出猴儿戴帽、架肘、背纤等诸多花样；玩重的可以将一百二三十斤的石锁舞得虎虎生威。据了解，石锁起源于唐代，当年李世民就经常用石锁、石担子等锻炼士兵的身体。
非遗档案
王道泉自己盖的铁皮屋临街，门口挂了一个民间石锁协会的招牌。二十平方左右的房子里，堆着大大小小的石锁，大的130斤，小的30斤，都是自己掏钱买来的，价格一百到两三百不等。每次一到协会成员集中训练的时候，小小的门口总是围满了一层又一层围观的人……
石锁迷办了石锁协会
那天下午四点，江宁殷巷街小殷巷桥附近的一间临街的简易房里，王道泉像往常一样，陆陆续续地迎来了今天玩石锁的玩友。
王道泉今年64岁，玩石锁已经有四十多个年头。他以前是一名钢铁工人，55周岁退休后，用铁皮搭了这间简易房。房子临街，他却没有打算将它出租赚钱，而是买来大大小小的石锁，从30斤的到130斤的不等。开始他一个人在简易房门口练石锁，后来围观的人多了，参与的人也多了起来。如今，每周三和周六傍晚集中练习时，都能有五六十人从周围聚来。
王道泉对石锁的兴趣，从十多岁就开始了。那时的他，经常看着父亲玩。那时候，农村没有多少娱乐活动，玩石锁可以锻炼身体，又有娱乐性，玩的人比较多。王道泉看得多了，一直很想试试身手，后来，在父亲的教授下，他慢慢迷上了石锁。
“我这一迷就是大半辈子过来了。我退休以后，有了更多的时间和精力花在石锁上了。搞了简易房后，这里聚集了一拨又一拨感兴趣的玩友，我就办了个民间石锁协会。大家过来玩都是免费的，有的时候跟其他协会搞活动，大家就凑点，其他我自己贴点。每年自己大概贴几千块。家人都很支持我的这个爱好。玩石锁是一种锻炼，对身体健康有好处，瞧我身板。”王道泉边说，边拍了拍自己的肩膀向记者示意。
“每周三和周六下午4点开始，是固定的活动时间，有时玩得兴起，天黑了，大家还不肯散去。”
50岁教师抡起130斤石锁
高容安是清水亭中学的一名英语老师，今年50岁。他接触石锁已有十几年。和王道泉一样，以前他爸爸住在殷巷农村，喜欢玩石锁，受父亲影响，他也玩了起来。
后来，工作以后各种事情耽搁，就放下了石锁，直到有一天，他在殷巷看到王道泉的铁皮房子，以及一屋子的石锁。
重新玩起石锁的他，水平在玩友中算很不错的。他能够抡起130斤的石锁，耍出好几个花样。“这个水平，现在协会里也就三个人能达到。我年轻的时候也可以，现在年纪大了，体力不如以前，最多能玩到110斤。”王道泉老人说。
作为中学老师，高容安平时的教学任务也比较重，但是周三和周六玩友们比较固定的集中锻炼时间，他都会早早赶来。
“我玩这个是因为自己爱好。玩石锁需要消耗很多体力，玩多少重量也不是一蹴而就的事情，需要持之以恒的练习。坚持下来以后，慢慢就能发现，身体比以前健康多了。在殷巷，能够结识很多朋友，有常州的、泰州的、淮安的、上海的，大家有共同的爱好，很容易谈得来。”现在在民间石锁协会任秘书长的高老师告诉记者。
“殷巷这边氛围很好，我们每次集中练习时，都能引来很多围观的人，有的人看着看着，也就加入进来和我们一起玩，很热闹。”他说。
一比重量二比技巧
“石锁玩得好与不好，主要从两点作评判，一个是比力量，谁抡的石锁重，谁厉害。另外一个是比技巧。”谈起石锁技巧，王道泉老人如数家珍。
“玩石锁可以分成单抡和双抡。所谓的单抡就是将石锁扔起来，转一圈然后接住。双抡就是扔起来转两圈接住。”
“石锁扔起来以后的接法有很多种。霸王举鼎，就是把石锁甩起来，用手准确地托住锁门，举在高过头顶的地方。这需要准确的判断和很好的臂力。两指立角，就是将石锁扔起来后，用大拇指和食指两个手指头去接石锁，整个石锁的重量最后落在两个手指头上，这需要很好的平衡能力。架肘，就是用肘部去接石锁。猴儿戴帽，是用握紧的拳头的四个手指形成的立面去接石锁。技巧很多，每种都需要长时间练习，才能完成。”
刚开始过来玩的人，一般都从30斤玩起，玩得好了，再慢慢增加重量。抡石锁看上去很危险，几十斤的重量，万一扔出去砸到自己的脚后果难以想象。对此，王道泉却表示，他这么多年从来没见过有人砸到自己的脚，“人有一种避让的本能，石锁扔出去没有接住的话，扔的人就会立即避让。所以这么多年，从来没见过有人砸过自己的脚。”
很多人是为锻炼身体
说起石锁的起源，王道泉称，据他了解，石锁起源于唐代，当年李世民就经常用石锁、石担子等锻炼士兵的身体。
通过石锁锻炼身体的好处被许多人认同。29岁的刘金，是一名司机，工作已经有八个年头。前年，胆囊一直不好。去年，开车从附近经过，看到许多人在殷巷玩石锁。今年夏天开始，刘金就加入了这个玩石锁的队伍，周六是肯定要来的，周三有时间的话也会赶来。除了在殷巷练习，刘金在自己家里弄了4个石锁，一个40斤，一个60斤，一个80斤，还有一个96斤，基本每天都会摸上几把。“现在身体明显比以前好多了，自己可以感觉到。”刘金说。
跟刘金持一样观点的殷大陆老人，今年67岁，家里拆迁后，平时就在附近转转。以前身体一直不太好，今年三月份开始接触石锁以后，现在也能玩80斤，自认为精神状态比过去好了很多。
58岁的老李，是周六来的唯一玩石锁的女性，她的“锁龄”一年不到，问她玩的原因，她的理由很简单，觉得能够锻炼身体。目前，她能玩50斤的石锁。
石锁最高纪录是145斤
“解放前，南京石锁玩得好的，名叫徐昌富，是一个做苦力的。解放后，南京也搞过石锁比赛，一个叫汤定邦的，在上世纪50年代拿过第一名。上世纪80年代，南京玩得最好的名叫徐文强，能玩145斤。到上世纪90年代初期，有个叫华子的也能达到这个纪录，以后好像就没有人能超越。”王道泉向记者介绍道。
现在南京鼓楼、城南也有人在组织玩石锁。而王道泉办的民间石锁协会在东善桥和龙都各有一个分会，加上殷巷街的，会员大约一百人。王道泉说，来玩石锁的有各自的职业，石锁只是业余爱好，有农民，有驾驶员，有老师，有开挖土机的，有市容管理人员，也有做干部的……
除了每周两次的集中练习，每隔一段时间，协会还会组织跟外地的石锁协会交流。“我们邀请上海玩石锁的过来玩，他们也邀请我们去。相互学习，也是交朋友的过程。活动前，我都提前给大家打电话，一个个通知，一般如果有时间，大家都是很乐意参加活动的。”
与王道泉聊天时，记者看到，一张一米五长的旧木桌上，一个铁皮方盒子里，摆着松香粉，不时有人过来抓一小把松香粉，然后在手上搓一搓。“松香可以防滑，石锁扔出去，手就不会因为打滑而接不到石锁了。”
记者采访完，夜幕已经渐渐落下。殷巷的简易房门口，围着不下六十个人，圈子的中央，六七个人正在玩石锁，他们在空地上，轮流将石锁抛向空中，石锁在空中翻腾一圈或者两圈后，再稳稳接住。也有刚被吸引来玩石锁的，扔出石锁后，却没能准确接住。石锁掉在泥地上，一声沉重的坠落声。现场的热闹，感染着在场的每个人。
对于申报市非遗项目，王道泉说，希望将来有条件盖个房子，这样，即使下雨也能玩得起来。而现在一遇到下雨天，铁皮屋门口的集中练习就不得不改期。
快报记者 戎华/文
快报记者 施向辉/摄
