“各位读者下午好，我们很开心能到‘最美夕阳红’视频节目中做客，与大家分享快乐的晚年生活。”昨天下午2点，月安花园79岁的李崇环和76岁的杨玉英做客江苏都市网，与网友在线进行交流。

　　快报记者 郭芷冰 文/摄

　　■地铁寻人

　　年轻时就是“舞林高手”

　　五十年代，李崇环与杨玉英喜结良缘。“年轻时，她不仅长得漂亮，且心地好，还是文艺积极分子……”一说起老伴，李崇环的脸上就洋溢着幸福的笑容，“这辈子，我能娶到她是我的福气。”年轻时，夫妻俩就喜欢跳舞，退休后两人便报名参加舞蹈学习班。聊到兴起时，夫妻俩便在节目中大秀舞技，交谊舞、小拉一个接一个，越秀越上瘾。

　　“你们这儿场地太小了，不好施展腿脚……”下场后，杨玉英擦了擦额头上渗出的细密汗珠说，“唉，今天我忘记带CD来了。不然，我们会跳得更有感觉。”坐在一旁的李崇环说，年轻时，他们就有舞蹈基础。退休后，拜师学艺成为小区最佳舞伴。每周，夫妻俩还要去社区与其他老人进行舞蹈交流。杨玉英笑着说，因为她舞技比老伴好，学舞蹈时男步、女步她都学，然后再指导指导老伴。夫妻俩在排练时遇到摩擦从不争执，上课时找老师评判对错。“咱跳舞是为了自娱自乐，没必要找气受，开心就行！”

　　退休以后更忙了

　　“退休后，没想到我们比上班更繁忙。”每天早上7点，夫妻俩先到小区打太极拳。8点左右，两人回家吃早饭，然后结伴到菜场买菜。从菜场回来后，杨玉英开始做饭，李崇环读书看报。吃完中饭，两人休息一会再去散步，或到社区参加各种文体活动。晚饭后，李崇环喜欢骑自行车载着杨玉英到奥体去逛逛，打太极拳、跳扇子舞……

　　“年轻时，我们忙着工作、照顾家庭，身体透支却不在意。”退休后，李崇环与杨玉英开始注意自己和家人的身体健康。“虽然我不是医生，但每天都看各种各样关于保健的书。现在，我们俩既没高血压，也没高血脂。出去时，没人觉得我们快80岁了。”李崇环乐呵呵地说。

　　饮食有标准

　　“现在，我们饮食有严格的控制标准。”杨玉英说，每人每天用油不能超过半两，盐不能超过五克。年轻时，两人特别喜欢吃糖，为了健康，现在她炒菜坚决不放糖。“像我们这么大的年纪，有的朋友身体不好，有的已经走了。可我们却还健康幸福地生活着。”李崇环看了一眼身旁的老伴说，有一句话叫老了健康更是一种幸福。所以，他感觉现在很幸福，他从河西能骑自行车到新街口一个来回，还能一口气扛五十斤大米上四楼……这一切都归功于夫妻俩科学的生活、合理的锻炼。    

　　看完今天精彩的视频访谈，你是不是也心动了，想来参加都市网“最美夕阳红”的视频访谈？如果你喜欢唱歌、跳舞……欢迎你带着才艺来；如果你是收藏爱好者，欢迎你带着藏品来；如果你爱好旅游，欢迎你带着故事来；如果你爱好摄影，欢迎你带着佳作来……

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　　■报名方式

　　刘欣一眼认出“JANNY”

　　现在来参加都市网地铁寻人的网友一个比一个厉害了。昨天下午两点，“JANNY”刚踏进新街口站台就被读者刘欣认出来了。

　　可爱的“JANNY”还没走进新街口地铁站时，有点紧张，不知道网友能不能顺利将她找出来。“坛子里，你那张照片那么显眼，肯定好认啊！”果不其然，正当“JANNY”和随行工作人员左顾右盼准备刷卡进站时，一位憨憨的男生走向我们，“请问你是JANNY吗？”JANNY被突如其来的惊喜搞得不知所措，“我还没上地铁就被逮到了啊！”

　　这位男生名叫刘欣。前几天，他在快报和都市网的论坛上看到地铁寻人的活动，可一直没时间参与活动。昨天，正当他准备进站时，发觉眼前有两个人不像一般的乘客，仔细一打量，那不就是“JANNY”吗？于是，他立刻上前相认。刘欣不仅和漂亮的“JANNY”合影，还赢取了都市网送出的一份精美礼物！

　　■网友语录

　　“zhilong”最牛的QQ离线消息

　　你终于来啦，我找你N年了，去火星干嘛了？我现在去冥王星，回头跟你说个事，千万别走开！

　　主人现在不在。到哪儿去了？就不告诉你！你真想找，请按power键4秒钟后留言…… 该用户没回应，用户正忙，请稍候再试。或按Ctrl+Alt+Del返回。

　　■今日视频

　　主题：现代化街道社区服务中心是啥模样

　　时间：14：00~15：00

　　嘉宾：杨晨 建邺区民政局副局长

　　主题：解读2008南大自主招生保送生等政策

　　时间：15：30~16：00

　　嘉宾：赵鸣 南京大学招生科科长