昨天,白下区建康路街道刘公巷社区为街道唯一的一个百岁老人李素琴,过了百岁生日。李老太太刚整一百岁,5世同堂的她有3个子女,大儿子今年也有84岁了,真可谓长寿之家!邻居看着眼馋,问“老太太,您老有什么长寿秘籍啊!”老太太瘪个嘴,呵呵一笑:“就是一天两场麻将,两包烟。”
一天两场麻将,两包烟
李素琴老人虽是百岁高龄,精神却特别好。除了听人讲话有些吃力,需要孙子做翻译之外,她能吃能睡,腿脚和谈吐都利落得很。“身体比我84岁的父亲都要好呢!”老人的孙子说。据说,老人从不生病,近几十年来连感冒发烧都没有过。
在大部分人眼中,百岁老人肯定有着科学的养身之道。但记者了解后惊奇地发现,李奶奶的一些生活习惯还真的“与众不同”。
科学养生提倡“早睡早起多运动”,可李奶奶是个例外。据说,她96岁前,每天都要打两场麻将。早上10点左右起床,吃完午饭后就出去打牌。下午5点回家吃个晚饭后接着打,晚上10点左右才回家。天天如此。“她呀!晚睡晚起,家里待不住”,孙子说,“奶奶不是一般人,她还是个老烟枪。”
李奶奶从十几岁就开始抽烟,烟龄已快90年了。据邻居说,在这几十年里她每天都烟不离手。直到现在,她还每天抽两包烟,一根也不能少。记者问她:“奶奶,您爱抽什么烟啊?”她哈哈地笑说“对对对,我就喜欢抽烟。喜欢红南京。”孙子说,考虑到老太太的健康,他们也想过劝她戒烟,可是没成功。“她很奇怪,整天抽烟但都不咳嗽,痰也少。抽烟的危害在她身上一点也没显现出来,所以我们也就不反对她抽烟了。”
当然,除了这两个“坏习惯”外,李奶奶像孩子一样,喜欢挑食。
家人告诉记者,老太太几乎不吃米饭,只吃一些面食和杂粮。水饺和面条是她的最爱。据说老太太的食量特别大,比孙子们都能吃!“一海碗的山芋粥你能吃得下吗?我奶奶三口两口就下去了。”
老太太并不崇尚素食养生。她吃肉,但从来不吃鸡和鸭。只吃鱼,而且只吃鲫鱼。“那鲫鱼刺这么多,老人家不容易卡着吗?”记者好奇。“这个不必担心。我奶奶可是吃鱼高手,能完整地把鱼刺全部挑出来,从没失手过”。因为在饮食方面老人的自我调节能力也很强,所以家人也随她的性子去。
心态好,坚持冷水洗脸
老太太心态很好,据说从年轻时到现在,家人都没看过奶奶发火。但脾气却有点倔,只要她认定的事,她绝对不会改。老太太一年四季,每天都用冷水洗脸。所以从来不感冒生病,这辈子基本没吃过药。李奶奶冬天穿得也比普通老人要少得多,抗寒能力比较强,到了11月份还坚持睡席子不肯换。
实习生 管迎秋
快报记者 黄卓琳 文/摄