人人都会自卑，这没什么大不了。也就是说，只要是个人，就会自卑，除非他不是一个人。在这件事情上应该放松。如果你碰见一个人，他告诉你自己从来不自卑，绝对不要相信。他是在和你闹着玩呢，骗人和自欺都是一种有目的的游戏。记得当年我们一帮人去爬华山，夜宿一家小旅店，不知怎么弄的，谈起了自卑。其中有一个老红卫兵，说他从来没有自卑过。于是我们群起而攻之，说，这怎么可能呢？我们说，除非你是一块砖头，否则怎么可能从来没有自卑过呢？我们说，我们都曾经自卑过，因为我们是人，而且诚实。争论的结果是那老红卫兵不免甘拜下风。

　　自卑会导致自暴自弃，所以说，它有相当的危险。这里面有一个幻觉，好像自卑的只是我自己，我一个人，除我以外的其他人都不自卑，或者没有我那么自卑。当我们得知，所有的人都是自卑的，都曾经深刻地自卑过，我的自卑不禁减轻了一分。承认我自卑是自信的开始，承认别人和我一样，都挺自卑，我的自信就更进一步啦。

　　自卑来自于比较，在某个特定的方面，我不如别人，于是就产生了自卑的心理。但你一定要知道，这只是某个特定方面的比较，不是所有方面的比较。即使是流落街头的流浪汉，也应该有他引以为傲的地方。比如说，我长年失眠，夏天的晚上当我从酒吧里出来，路过一个市民广场，看见睡在花坛旁边台阶上的乞丐，在蚊虫叮咬市声喧嚣之中鼾声如雷，不禁非常羡慕。那时候我就非常自卑，因为自己从来没有睡得如此香甜过。

　　当然，比较也有社会性，也有其主流的方面。失不失眠实在是无关大局，但有钱没钱、漂不漂亮、聪明与否、有没有知识文化以及权力、地位、声誉等等却事关重大。这些方面，就是社会认可的主流方面。在这些方面，我们不如别人不免痛心疾首，自卑得无以复加。这时候有两条路可走。一是不比较。所有的自卑都来自于比较，当我们不比较或者少比较的时候，心理和情绪上就能够得到相对的平静。没有钱，可以穷快活。不漂亮，可免于红颜薄命。不聪明，但呆人有呆福。没知识、文化、权力、地位、声誉，就可不为其所累。总之是知足常乐。

　　另一条路，当然就是克服自卑。在哪里跌倒就在哪里爬起来。没钱，那就拼命去挣钱。不漂亮，那就拼命保养、整容。不聪明，那就证明自己聪明。至于知识、文化、权力、地位和声誉，一概是可以通过努力奋斗而争取来的。把自卑作为我们的动力，并持之以恒，最后开花结果。个人的成就乃至社会的繁荣不都是这么折腾来的吗？当然必须吃苦。须谨记：吃得苦中苦，方为人上人。可以说，所有伟大的人物都诞生于自卑，而后经过吃苦。所有伟大的人物都能将自卑化为升华的动力，而把吃苦作为通往自信的必由之路。当然，任何起于自卑的道路都有其限制。知足常乐者当谨防自暴自弃，而追求成就者得小心穷奢极欲。

　　韩东：著名作家、诗人。著有诗集《爸爸在天上看我》，长篇小说《扎根》《我和你》等。