第A15版:健识
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  2007 年 6 月 24 日 星期
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追求完美 疾病缠身
  追求完美 疾病缠身

  瑞士学者研究发现,完美主义者更容易在生活中产生心理压力,从而带来健康隐患。瑞士苏黎世大学研究人员邀请50名中年男子接受一项测验。结果显示,完美主义倾向越严重的人,测试中分泌的应激激素越多,说明心理压力越大。完美主义倾向越严重者,测试过程中显露出更多“生机衰竭”迹象,证明他们产生了疲劳、急躁或信心受挫等负面情绪。而“生机衰竭”容易导致心脏病。完美主义者的处世高标准完全是自我强加的,如果完美主义者能使自身标准更贴近真实情况,那么他们就能增强信心,并减少社会压力带来的影响。

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