2007年炎热的夏季提前来到了石城。而在一向清凉的玄武湖上，南师附中、六中、12中和燕子矶中学的四支少年“水师”掀起的热情却让湖水也似乎变得热气腾腾起来———6月2日，全国龙舟锦标赛就将在重庆巫山小三峡展开角逐，为了备战这次比赛，南京四支中学龙舟队正在玄武湖上加紧操练，5月30日即将兵发巫山。

　　划龙舟先得练长跑

　　众所周知，龙舟是一项水上活动，主要依靠的是上肢力量，然而记者却了解到，这些少年“水军”们从事龙舟训练的第一步却是先跑3000米。

　　“龙舟运动首先要求极高的心肺功能，没有较强的心肺功能根本划不了几下就会累得直喘气。所以这些学生加入龙舟队之后我们做的第一件事就是要求他们每天进行长跑训练。”南京十二中的一位体育教师这样说道。据她介绍，当初刚开始进行龙舟训练时，很多学生练过其他体育运动，不把这点“划船”的“简单活”放在眼里，对长跑训练更是莫名其妙。结果一上了船，还没划完全程就累得呕吐不止，结果一个个乖乖地去练起了3000米长跑。如今，这些“水军”的长跑成绩已经和他们的龙舟成绩一样了得了。绝大多数学生的3000米成绩已经跑进了13分半钟，与同年龄段的职业球员们的3000米成绩也差不了多少了。

　　龙舟队也有外援

　　都说龙舟是中国的运动，然而如今参与龙舟运动的外国人也越来越多了。此次将代表南京参加全国锦标赛的南师附中队就是一支“三国联队”———除去中国学生外，还有一名美国学生和一名韩国学生。

　　由于文化的接近性，来自韩国的申弦圭显然对龙舟一点不陌生，而与中国人一致的外表也很容易让人们忽略他的外国人身份。来自美国的布赫在一群东方学生中就显眼多了。说到龙舟，这位留着“莫希干”发型的酷哥说：“在美国的时候，我曾练习过赛艇，那时候最多一条船上会有8个人，而现在一条船上居然有22个人！还有一个专门打鼓的！那种‘嘭嘭’的声音确实很容易让我们找到节奏，比喊号子强多了。不过……这个天才的主意究竟是谁想出来的？”见习记者 储宁炜