快报讯（记者 刘峻）昨天，南京的一项调查结果新鲜出炉了，该市有近七成的市民刷牙时间实在是太快了，没有达到科学的3分钟。南京市第一医院的专家告诉记者，刷牙时间达不到一定时间，等于每天市民都是白忙，根本起不到将牙齿刷干净的效果。而且，由于市场上不含药物的牙膏越来越少，很多人“被逼”选择含氟牙膏，实为一个大误区。

　　这次调查范围为500多位南京等地区的市民，调查由南京医科大学口腔医学院等专家进行，专家对市民刷牙的习惯、时间甚至次数都做了详细的调查，结果还真让人大吃一惊，调查发现，市民有6成左右能够做到每天两次刷牙，这说明牙齿的健康理念已经深入人心，但是仅有24.3%的人刷牙时间达到了3分钟。而更令人惊讶的是，只有一成的市民习惯竖刷法，而这种方法才不会伤到牙齿，而其他市民则以横刷为主。南京市第一医院口腔科夏金星主任医师告诉记者，正确的刷牙应该是每天三次，每次时间不少于3分钟，有的专家甚至建议5分钟，如果是20-30秒，基本上是白忙，起不到任何清洁的作用，而如今生活节奏加快，这样的市民是越来越多了。

　　对牙膏的使用，专家也进行了仔细分析，调查显示，仅有1.6%的市民会使用非药物牙膏。夏主任笑着说，其实很多市民根本没必要使用专门的含氟牙膏，即可维护正常的牙齿清洁。即使有牙病，首先要用药物治疗，药物牙膏只是一种辅助疗法。药物牙膏刷牙后若漱口不彻底，还会留下牙膏残液，久而久之易引起口腔溃疡和胃肠炎等。