昨天，火箭进行队内训练，姚明、麦蒂以及久违的维尔斯都出现在了训练场上。一脸轻松的表情似乎表明休斯敦人已经将输给爵士的阴霾抛到了九霄云外。训练结束后，心情不错的姚明还接受了媒体的采访。

　　谈阿联

　　选秀前要做好准备

　　最近很多人的目光都集中在即将赴美参加选秀的易建联身上。作为一个过来人，姚明自然最有发言权，给自己的小师弟提些建议，“选秀前的两个月时间很重要，易建联要在这段时间做好充分的准备，尽快适应NBA的节奏，适应这儿的环境。”

　　姚明的这些话完全是自己的经验之谈，“我原来刚来的时候很吃亏，我进入训练营后十天都没有摸球，也没有进行过真正的5对5对抗，后来也是一个人在那里进行投篮练习而已。所以当我真正进入NBA比赛的时候，明显感觉很不适应。NBA比赛中的攻防节奏和对抗性，和国内根本就没法比。”2002年刚进入NBA时的窘境，小巨人至今记忆犹新。当时作为状元秀，姚明背负着很大的期望值，结果他以一个鸭蛋结束了自己的首演，“那时完全不适应NBA的节奏”，姚明不希望易建联走自己的弯路。

　　“珍惜在美国训练的这两个月时间，这就是我给他的建议。”姚明总结说。

　　谈比赛

　　剩余比赛不能犯错

　　今天上午，火箭将坐镇主场迎战金州勇士。西部第九名的勇士正在为一张季后赛门票苦苦拼杀，而输给爵士后，火箭也急需胜利来追赶主场胜差。在两队的总共172次的交锋史上，火箭以99胜73负占据上风。本赛季双方交战了两次，打成了平手。对于勇士可能用一套速度极快的阵容来冲击火箭，姚明并不惧怕，“比赛的胜负，就是看谁能将自己的长处发挥得更好。”

　　姚明已经从上场的失利中走了出来，“虽然上场输给了爵士，但是比赛还要继续，而且常规赛还没有结束，一切结果现在说都还早。我想我们会尽自己最大的努力去争取最好的结果。”

　　季后赛火箭对阵爵士几乎是板上钉钉的事情。谈到季后赛的对手，姚明表示目前球队在剩下比赛中的重点就是解决常规赛中出现的问题，至于爵士那边，不管对方怎么变化，火箭最终要的就是自己不能犯错误。

　　特约记者 赵晶

　　■酷战直击

　　今日8:30

　　江苏体育频道直播

　　勇士VS火箭

　　（以实际播出为准）