A水电气 B招聘 C教育 D讲座
E理财 F生活 G健康
A
停电通知
4月5日8：30-17：30停城西线、洪灵线，范围：马鞍镇城西地区，灵岩耿岗、李岗周边地区。
8：00-18：00民营变：建设＃1线停，范围：桥头小区、红太阳种业、南京消防、方南大队、红沙厂站、天邦生物、靶场等。
8：00-18：00民营变：民营线部分停，范围：金钥匙、邮电发展、青升、露雅尔、公安局、天联化工、康复中心、市政房产、京玮等。
以上线路停电检修，早完工早送电。
南京市供电公司
停气通知
因地铁二号线施工，4月5日21:30至次日10:00下列地区停气：中山东路311-1号、522号、524号、526号、323号、532号、534号、明故宫2号、6号、8号、12号、清溪花园、御道街（12号、28号）、瑞金路派出所、御道街小学、东安门村、前半山园、半山花园、李府街、南京蔬菜食品总公司、南京市轻工机械厂、中山门南京工业职业技术学校、南京体工队等一片。港华
B
今明有三场招聘会
快报讯（记者 项凤华）今天上午，江苏省劳动和社会保障厅职业介绍中心在鼓楼街5号举办再就业援助专场招聘活动。
明天上午，南京人才市场在北京东路63号举办建筑、房产、物业、CAD制图、环境艺术、广告类专场人才招聘会。江苏省人才市场在广州路213号举办计算机、软/硬件开发、网页设计、系统维护、机械、机电一体化、电子通信、电器仪表等相关行业暨毕业生相关专业专场交流会。
C
剑桥英语教学认证登陆南京
快报讯（记者 黄艳）近日剑桥大学ESOL考试中心授权北外网院南京分部为英语教学能力（Teaching Knowledge Test，简称TKT）认证中心，为国内广大的英语教师和有志从事英语教育的人士进行认证。在此之前，中国教师想要取得国际认可的英语教师证书基本都要赴国外学习、认证。
目前认证考试的报名工作已全面展开，即日起至2007年6月17日，考生可登录北外网院南京分部或北外网院进行咨询和在线报名，参加2007年8月4日举行的首次TKT认证。
D
两场健康讲座将开讲
快报讯（通讯员 程守勤）4月6日（周五）下午3点30分，中大医院将在该院肿瘤中心新楼二楼门诊区举办“肺癌手术后如何防止复发”健康讲座，由肿瘤中心姜藻主任医师主讲。4月8日（周日）上午9：00，中大医院神经内科将在该院门诊二楼大厅举办“眩晕的诊治”健康讲座，由神经内科唐玉璋副主任医师主讲。
E
房产“转贷通”可获更多贷款
快报讯（通讯员 胡德惠 记者 王海燕）日前，建行江苏省分行推出个人住房“转贷通”，可让升值的房产获得更多贷款。
所谓个人住房“转贷通”贷款，就是建行江苏省分行给客户发放一笔个人贷款，用于归还借款人在建行或他行的住房贷款本息，增加借款人在贷款额度的个人住房贷款业务。升值后的房产可以获得更多贷款额度，贷款的有效期最长可达30年，贷款额度最高可达房产评估价值的70%。只要是客户依法拥有所有权的住房，都可以申请办理“转贷通”贷款。该行对前来办理个人住房“转贷通”贷款的客户，减免业务办理中的相关费用。
F
米和水果不能搁在一起
在日常生活中，为了方便起见常把某些食物放在一起。然而，有些食物是不宜存放在一起的，倘若硬要放在一起，会发生反应，甚至产生毒素，危害人体健康。
鲜蛋与生姜、洋葱：蛋壳上有许多小气孔，生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内，加速鲜蛋的变质，时间稍长，蛋就会发臭。
米与水果：米易发热，水果受热则容易蒸发水分而干枯，而米亦会吸收水分后发生霉变或生虫。
面包与饼干：饼干干燥，也无水分，而面包的水分较多，两者放在一起，饼干会变软而失去香脆，面包则会变硬难吃。
黄瓜与西红柿：黄瓜忌乙烯，而西红柿含有乙烯，会使黄瓜变质腐烂。记住，西红柿烂了就不能吃了。
水洗羽绒服如何除皂渍
不少人都有这样的发现：每当自己用肥皂或洗衣粉洗后再费尽九牛二虎之力漂洗好的羽绒服，可晾干以后面料上往往出现许多白色的皂渍，如何洗涤羽绒服才能避免这种现象?
首先，洗羽绒服的洗涤液浓度是有限定的。一般情况下，以两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉为宜。过浓，在漂洗时不宜将洗涤液全部除去，晾干后面料上往往会出现前面所说的那些白色皂渍，并且，羽绒中如含有一定的洗衣粉会影响羽绒的蓬松度，大大降低其保暖性能。
为了避免羽绒服面料上出现皂渍，除恰当地掌握洗涤液浓度外，在漂洗了二次后，可在清水中放入两小汤匙食醋，食醋能够中和羽绒服内残存的洗涤液。但必须注意，加食醋的清水必须是温水，这样羽绒服中的洗涤液才会充分地溶解在水中。
如果洗涤后的羽绒服上已有皂渍，可用干净棉花蘸上工业酒精反复擦拭，最后再用热毛巾擦一擦，皂渍便可除去。
洗衣机不能洗哪些衣物？
沾上汽油的衣服：汽油的特性是挥发性强，易燃易爆。若将沾上汽油的衣服放进洗衣机内洗，不但不易洗净，还会污染和腐蚀洗衣机。
鞋子：鞋子因底部较硬，甚至有铁钉铁掌等物，用洗衣机洗很容易损坏机械。
羽绒服：因羽绒的纤维强度较差，不耐搓揉，如果用洗衣机洗涤，羽绒就很容易被搅碎，洗衣机的旋转力也会使羽绒打卷和结团。
枕头 现代家庭卫生盲区
枕头是被褥里污浊气息通过的“要道”，加之人睡觉时呼出的不纯净气体大量渗入，使之成为“藏污纳垢”场所。但人们通常只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒，所以枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。
专家提醒说，枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，如果有条件的话，除多晒枕头外，还可每两年左右更换一次枕芯，并且坚持每周都晒一次。
另外，如果枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性，或者好不容易调整后，它又迅速回复扁平，并且枕头内有结块的话，你的枕头就该换了。
如何正确清洗家电
微波炉
清洗部位：微波炉内部
要先切断电源，用柔软的干净湿布轻轻擦洗，抹布也可加一点清洗剂。不可用坚硬材料的布和腐蚀性较强的洗涤剂清洗，否则会破坏加热的材料。需要注意的是，带烧烤功能的微波炉，对加热管不可随意清洗。
提示：现在市面上的微波炉分机械控制和电子触摸控制，对电子触摸控制的微波炉进行清洗时，要注意抹布不能太湿，否则影响按键的使用。
抽油烟机
清洗部位：控制面板
涡轮式抽油烟机，可使用厨房油污清洁剂喷入抽油烟机内，待清洁剂作用后，再打开抽油烟机开关，利用离心力将软化的油污去除。
如果使用的是油网式抽油烟机，须将油网拆下，浸泡热碱水或者去油剂后清洗。对于油杯的清洁，可用保鲜膜将油杯包好，待油渍盛满后，将保鲜膜拆下，方便快捷。
G
“肿瘤防治义诊月”活动启动
快报讯（通讯员 程守勤）东南大学附属中大医院肿瘤科决定，从4月2日至4月30日（双休日除外）在中大医院本部举办 “肿瘤防治义诊咨询月”公益活动。义诊期间，普通门诊、专家门诊均免收挂号费，食管癌、乳腺癌、肺癌、肠癌、卵巢癌等各类肿瘤患者均可携带相关病史资料，到中大医院肿瘤科新大楼一楼挂号收费处领取免费义诊号，到二楼肿瘤门诊按先后次序就诊。
介入放射医师首次走上“国际讲坛”
快报讯（通讯员 程守勤）中大医院介入放射学专家滕皋军教授，日前在美国西雅图刚刚落幕的第32届美国介入放射学年会1000多人的主会场上，作了一场题为“椎间盘突出症的介入微创治疗进展”的特邀报告,这是美国介入放射学年会首次邀请了中国介入放射医师作特邀报告。
学会从孩子睡姿中辨认疾病
新华社电（记者 单纯刚）睡眠对于儿童来说尤为重要，特别是出生不久的婴幼儿，他们绝大多数时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠是小儿体格和神经发育的基础，因此小儿的健康状况也可以以睡眠质量来衡量。
入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。
入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口腔溃疡、烦躁、惊恐不安等症状，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后余热未净所致。
入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。中医认为这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。
睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，可能是小儿患有外耳道炎、湿疹或是中耳炎。
入睡后四肢抖动，一惊一乍，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激所引起。
入睡后用手去搔抓屁股，而肛门周围又见有白线头样小虫爬动，可见于蛲虫病。
熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声不止、张口呼吸，这是因为增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。
睡前用电脑是优质睡眠的“杀手”
新华社电（记者 熊聪茹）随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。
对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或在ＱＱ上聊天。
其实，这些做法都会给睡眠带来不利影响。在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
专家建议，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
洗澡时常搓脸抗疲劳
多数人都有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。这是因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌。洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟即可。
需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为人体正常体温是37℃，40℃最接近人体的体温。如果水温过高，消耗热量多，不但不会消除疲劳，反而会让人感到难受；水温过低，血管收缩，不易消除疲劳。
