快报讯（通讯员 谢立 群 陈步伟 记者 丁岚）记者昨天从江苏省人民医院了解到，近日由于气温反复变化，关节肌肉疼痛患者明显增加，仅该院中医科每天都要收治近30名由于膝关节退行性改变等导致的老年关节肌肉疼痛患者。

　　江苏省人民医院通过对200多名膝关节退行性改变患者进行问卷调查后发现，竟有60%的患者不知如何进行正确的修复锻炼，而且正在进行不恰当的锻炼方式。问卷显示，这些患者多数认为，生命在于运动，再疼痛也要加强锻炼，便坚持进行散步、慢跑等其他增加膝关节负荷的运动，希望这些锻炼有益于膝关节的修复。

　　江苏省人民医院中医科主任魏睦新教授指出，几乎所有老百姓自主的锻炼方式，如散步、慢跑、爬山等，不仅无益于膝关节的修复，还会增加膝关节面的磨损，不同程度上加重病情。正确锻炼方式是在不增加膝关节负荷的前提下，在医生的科学指导下进行适量而有序的系统运动锻炼。