不会告诉你的

　　健康指南

　　常喝铝罐装饮料会变痴呆?姜红茶是心脏病患者的急救饮料?胃溃疡和屋内照明有关?女人突然不爱说话，是重大疾病的预兆?腹凸的中年男性有生命危险?睡眠不足会要人命?本书为你的健康带来新盾牌，帮你防备来自生活中的一分侵袭，让健康伴随你一生。

　　李传修 著     中国轻工业出版社友情推荐

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　　接吻会传染蛀牙?

　　当四目深情对望时，一旦闭上眼睛，接下来即是最高潮。在此之前，请各位稍等一下。对方是否患有蛀牙呢?很抱歉扫了各位的兴。但蛀牙如果会因接吻传染的话，在接吻之前，必须先检查您所爱的人口中是否有蛀牙，才不会情人变仇家。

　　如果您认为应该与对方同甘共苦，只要有爱，不怕蛀牙的话，那也没关系。一旦遇到不喜欢的对象，这一招倒可派上用场。“对不起，我可不想被传染蛀牙”———如此一来，对方应该可以理解吧!您认为真的会传染吗?

　　蛀牙的确会因接吻而传染。答案是肯定的。

　　蛀牙是细菌的杰作。只要细菌存在，便有感染的可能。因此，接吻也属于传染的途径之一。但实际上，感染的可能性几近零。因为唾液含有杀菌功能，一旦外来的细菌侵入，唾液便会发挥功用，以防御感染。

　　此外，唾液细菌必须依赖碳水化合物(食物残渣)以维持生存。您的对方若是个拥有刷牙习惯的绅士，其感染的可能性可说是零。别过度担心，好好地享受热情的两人约会。

　　膝软腰酸是用脑过度?

　　人们对于衰老一词似乎有许多误解。衰老之所以会成为一种问题，是因为它伴随着许多疾病。除去疾病的因素后，其实对人体来说，只是变老变旧而已。

　　但不可思议的是，人一旦上了年纪，便会体弱气虚，只要身体有一点小故障，便足以让人心慌意乱。

　　我个人认为，衰老最大的原因在于免疫系统。所谓免疫是身体与外敌(例如细菌)的战斗力。体内若能够保持最强的免疫力，则身体状况自然万无一失。

　　如此一来，便可了解错误的健康观念所造成的危险。当身体持续发出信号，而错误的健康观念却让我们对信号视若无睹。如此一来，恐怕再好的免疫系统也是枉然的。以下是一项测验，由测验的结果，可以大约了解您的大脑衰老程度如何。或许知道结果对您而言是一件极可怕的事，但请您拿出勇气，挑战看看吧!

　　请闭上眼睛，当您认为过10秒了，再张开眼睛。实际上过了几秒呢?

　　事实上，大部分人的感觉都偏短。您的结果是如何呢?若您测验的结果是分秒不差，恭喜了!这表示您的大脑十分年轻健康。若测验结果短于10秒钟，表示您正步上衰老之途。长于10秒钟，则只是单纯的迟钝罢了!一般而言，年纪愈大愈早起，这一点也和猜时间游戏的原理有关。上了年纪的人，对时间的感觉变得较短。对一个小时的感觉大约只有50分钟左右。年纪再大些，甚至只有一个小时为40分钟的感觉。如此一来，一个晚上便缩短了几十分钟。于是早上会早起，晚上也会变得习惯早睡。未来的日子不多，所以比较急吧!您可别说这样的话，人要健康，还是好好地享受规律的生活才是。

　　刷牙可防止衰老

　　下列哪一种行为，可以防止衰老?1.洗发；2.刷牙；3.洗脸。

　　正确解答是，刷牙可防止衰老。

　　防止衰老的刷牙方式诀窍如下：刷牙时，光刷表面是不够的，记住牙齿里侧也应该仔细刷洗。此外，注意牙齿与牙龈间的齿垢更应该充分去除。牙齿与牙齿间的污垢，可以牙线或细毛牙刷加以清除。最后要注意，后面的大臼齿也别忘忽略。科学的刷牙时间，一般不应少于3分钟。

　　仔细刷牙不但能预防蛀牙，还有下列效果：牙刷的前端刺激牙神经，不仅可以提升集中力，还能借刷牙的动作以刺激口腔唾液腺荷尔蒙，达到返老还童的功效。