昨天,一名初二学生因为要和祖母比“走功”,平时不太爱运动的他近日加紧练习,竟然导致了右脚骨折,医生表示,这是由于“运动不当”造成的。
爬山输给奶奶
小凯(化名)在江北某中学念初二,今年14岁。今年2月份学校放了寒假后,小凯就搬到了太平小区的奶奶家中住。一个星期前,奶奶和小凯打赌:“你体育方面肯定不如我!”小凯心想,奶奶这么大年纪,自己怎么可能不如她呢。于是他和奶奶商量,比赛爬山,于是祖孙俩相约第二天一起爬燕子矶公园中的小山。
公园内的山只有100多米高,奶奶平时经常到那里锻炼,爬这座山简直是小菜一碟。但小凯爬到半山腰时,就上气不接下气,再也爬不动了,一屁股坐在了山石上。
尽管这次爬山输给了奶奶,但是小凯认为,爬山输了,不代表走路也会输。于是他提出,在2月12日那天,两人充当一回“暴走一族”:从和燕路门坡走到上元门,再走到长江大桥北端,来回约20公里,为了鼓励孙子多锻炼,小凯的奶奶欣然应允。
要和奶奶比“走功”
为了不再落败,一个星期来小凯就开始“预热”了,经常在家里家外锻炼,不是跳高就是打篮球。昨天上午9点,祖孙俩准时从家中出发,“我是男子汉,应该来承担行李。”于是包括矿泉水在内的所有物品都由小凯一人背着。
走在平路上,年轻人毕竟步伐矫健,速度又较快,奶奶迈着小碎步,渐渐地被抛在了后面。小凯不时快步走着,还不时回头看看奶奶,得意地笑,心想这次赢定了。
大约10点半,两人先后到达大桥北堡,小凯距离奶奶足足有一百多米。这时奶奶突然看见小凯弯下身来,皱起眉头,抚摸着自己的右脚,奶奶赶紧跑上前。“我的右脚背好痛!”小凯喊道,奶奶心急如焚,拦下一辆出租车,打的回了家。
运动不当引发骨折
家人原本以为是小凯走得太快,歇一歇就会好,但是过了不久小凯的右脚比先前疼得更加厉害,都不能走路了。家人带他来到朗盛医院拍片子,医生表示,小凯患的是右脚第二跖骨骨折,需要固定骨骼,并且休养一段时间。该院医生介绍说,这种骨折叫“疲劳性骨折”,临床很少见。医生告诉记者,这种骨折现象是骨骼在长期反复的操作下无法承受猛烈的压力而导致骨骼部分或完全断裂。由于小凯平时缺乏运动,但这几天脚部却又承受了过大运动负荷,因而导致骨骼断裂。
医生建议, 锻炼是必须的,但是锻炼时要根据自己的体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动;注意锻炼方法,循序渐进,不能硬来。快报记者 解璐