停电通知

　　2月14日7：30-11：30停怡景2＃线，范围：怡景花园、星汉大厦、国华大厦、金鹏大厦、人防开发实业公司、星月大厦、国土局等。7：30-11：30停南邮2＃线，范围：南京体院仙林分院、冠军楼等。8：30-11：30停世纪线，范围：金陵铸造厂、晟铮房产、江东街道、南京电台等。南京市供电公司

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　　春节临近 当心手机病毒作怪

　　春节将至，在电脑病毒十分猖獗的同时，手机病毒也表现得异常活跃。

　　市民钱先生就遭遇了手机病毒。前天下午，他收到了一条陌生的祝福短信，可他还没读完，手机屏幕就突然变成了白屏，手机彻底瘫痪。

　　南京邮电大学通讯工程系陈教授表示，为防手机病毒，手机用户最好不要轻易打开陌生人发来的短信。若短信无法删除，可把电池取下重新安装后开机删除。另外，来电若显示乱码，最好不要接听。快报记者 徐勇

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　　防治腰痛首选“快走慢跑”

　　据新华社电 腰痛是办公族经常发生的身体不适症状，多数人是因为久坐不动，腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。天津市第一中心医院骨科学部主任姜文学提醒，合理正确的腰椎锻炼是治疗和预防腰痛的良药。

　　姜文学说，腰椎锻炼首选运动是快走和慢跑，每天或隔日活动30分钟左右；此外，骑自行车、登山运动和游泳也是安全有效的对腰椎有利的运动，不会游泳的人可以在水中行走和跑步。