顾小姐 致电96060 询问：冬天的羽绒服在家怎样清洗？

　　见习记者 闫弋 帮问：洗衣店王小姐介绍说，如果羽绒服不太脏，可采用“干洗”法。用毛巾蘸点清洁剂在领口、袖口、前襟等处轻轻揩拭，油污去除后，再用干毛巾揩拭即可。如果羽绒服太脏，只有采用整体水洗法。先将羽绒服在冷水中浸泡20分钟。用两汤匙左右的洗衣粉倒入水温为20～30℃的清水中搅匀，然后放入羽绒服，浸泡5～10分钟，最后在30℃的温水中漂洗两三次。将漂洗干净的羽绒服用干浴巾包卷后轻轻吸出水分，然后放在阳光下或通风处晾干即可。

　　空腹喝牛奶不好

　　成先生 致电96060 询问：早上上班比较匆忙，一般起来之后就喝杯牛奶替代早饭，但是最近听说早晨空腹喝牛奶不好，请问是这样吗？

　　见习记者 闫弋 帮问：营养专家介绍说，由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠中很快通过，存留时间很短，各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些点心再喝牛奶。