邓府山社区28幢是小区内出了名的文明楼。不但楼道里一尘不染，墙壁上挂着居民们自己的书画作品，还因为住在这幢楼的老人通过相互监督、相互鼓励都相继成功戒了烟，带头戒烟的老人正是28幢的孙锡齐，他说戒了烟，痰少了，吃饭香，身体好。

　　40多年烟瘾硬是戒掉了

　　昨天记者走进邓府山社区28幢，整洁干净的楼道里找不到一个烟头，楼道两边的墙壁上挂着孙锡齐和其他居民的书画作品。

　　72岁的孙锡齐老人住在四楼，说到戒烟，“我自己有40多年烟龄了。”孙老告诉记者，他22岁就学会了吸烟。

　　“我吸得也不多，三天两盒，但不吸就难受。”孙老笑呵呵地说。不过，退休后，孙老外出旅游了一趟，受了风寒，一个劲咳嗽。这下吸起烟来可就不舒服了。再加上老伴一个劲地劝说，孙老想了想，2001年的时候他决定开始戒烟。

　　“我特意买了包中华烟放在桌上，每天看着它，培养自己的毅力。”孙老说，每天在它面前绕来绕去，硬是忍住了。“的确有些痛苦，晚上做梦都梦见自己在吸烟。”

　　孙老还告诉记者，妹妹去世也是让自己下定决心戒烟的另一个原因。“妹夫是烟厂的，吸烟特别多，我妹妹长期在被动吸烟中生活，最后因为肺癌去世了。

　　带动全楼老人一块戒烟

　　孙锡齐戒烟后，细细数来，28幢里还有7位老人在吸烟。而大家都是老同事，平时经常在一块打牌、聊天，孙老开始关心起了邻居的健康来。“戒烟好啊，你看我，现在长胖了，吃饭香了，也不遭老伴数落了，不惹人讨厌了。”一碰到老朋友，孙老就拿自己做例子，现身说法。老朋友们见老孙戒了，心想：“老孙四十多年烟瘾都戒了，咱们也来戒戒看。”

　　对于不少老烟枪来说，几十年的烟瘾想一下子戒掉的确很困难。于是，互相督促，互相鼓励成了他们每天的必修课，“我们每天都在一起玩，互相给对方施加压力，一旦戒掉就不能再反复。”

　　在孙老的影响下，同楼的7位老人都先后成功地戒了烟。“受了老孙和大伙的鼓励，我这个最难戒烟的也成功戒了。”74岁的杜老告诉记者，刚开始只要看到有人吸烟，自己就有点忍不住，后来干脆在口袋里放上几颗糖，一难受就赶紧吃一颗，让自己嘴里有个嚼劲。“中间有不少反复，吸了戒，戒了再吸，不过现在总算戒了。”

　　孙老自豪地告诉记者，如今他们居住的28幢是文明楼，大家都争做健康老人。

　　见习记者 闫弋

　　快报记者 赵丹丹