对话父亲:
我相信实践出真知
记者:您女儿怎么看这次环岛跑呢?
张建民:她特别高兴啊。刚才老师还问她敢不敢,她说敢。现在她还在体育场上训练呢。(大笑)
记者:一直以来,网上包括业界都有一些反对的声音,认为过量的训练会对孩子造成伤害,您到现在还认为自己的训练合理吗?
张建民:对,我知道,这些也给了我不少压力。儿童不宜训练马拉松,他们的观点也只是理论,没有实践,我相信实践出真知,我亲身在实践之中。
记者:您毕竟不是体育专业人士,也没有对女儿的身体状况进行过体能测试。您凭什么认为自己的训练方式是可取的呢?
张建民:因为我24小时都在女儿的身边,对她精神状态、身体变化非常了解。我相信科学但不迷信科学。我认为都是很正常的,平时跑完以后,她气不喘、脸色也不变,这说明她连训练量的60%都达不到。跑多跑少都是根据她的情况来定的。
记者:那您依据什么来制订这样的跑步训练计划,仅仅是女儿的感受吗?
张建民:是啊,她说能跑就跑,她说跑不动就不跑了。你看上次跑完马拉松她连汗都不淌,可见她还可以坚持,这和强化训练累得趴下是不一样的。
记者:可是一个8岁的孩子对自己的承受力是没有多大判断的,仅仅根据孩子的感受来调整训练强度科学吗?
张建民:(沉默)
记者:您说您为了孩子也在学习马拉松知识,但现有的研究理论、训练方法都是针对成人的,成人的训练可以用在8岁的孩子身上吗?
张建民:(迟疑了一会儿)嫁接吧,只是探索,还是会根据孩子的情况来定。
记者:既然是探索就有失败的可能,如果有一天,女儿真的跑废了您怎么办呢?
张建民:这个问题我也考虑过,所以正在搜集各种资料。但是我想应该不会,因为我不是强迫式的训练,我都是顺其自然地跑、高高兴兴地跑。一路上我们父女二人还一直聊天讲故事,我没有强求。
人们质疑:
“小神鹿”会跑废吗?
2007年的第一天,8岁的张慧敏以3小时28分45秒的成绩,把惊叹留给了公众。夺奖的张慧敏被央视《中国周刊》列入人物回顾的第二号。惊叹的声音淹没之后,张慧敏的生活没有改变。 一位体育刊物的记者曾在自己的博客上将张慧敏比喻为“东方神鹿第二”。可这个未谙世事的8岁女孩子能跑多远呢?
一位邻居曾经斥责过张建民:“你这样跑会把孩子跑废了的。”这种忧虑的声音,随着该事件关注度的升温,逐渐扩散。
今年5月份,4岁半的印度儿童布提亚·辛格已经成为世界历史上完成42.195公里标准马拉松赛程的最年轻的选手,同时创造了在7小时内完成65公里路程不间断跑步的纪录。
不过,此后对布提亚进行的一项体检分析报告却粉碎了人们的期待。由于长期超负荷的训练,孩子已经显现出“营养不良”、“贫血”、“血压及脉搏频率高”等不良症状。医生警告说,如果继续这种超负荷训练,他甚至还可能出现肾衰竭。
由每天一个“马拉松”增加到环岛跑每天60公里的路程,张建民决定将“疯狂”进行到底。舆论已有质疑,“疯狂”是在偏执于奇迹还是在摧毁孩子?
专家担忧:
儿童过量训练损害心脏
记者就此采访了海南大学体育系肖水平导师。他说,从运动医学的专业角度看,对这么小的孩子进行马拉松训练,也许对心理意志锻炼有帮助,但是从生理发育的角度来说,这么大的运动量对孩子来说是不合适的。马拉松不同于游泳、体操这些体育项目,运动员心脏负荷量很大。过早训练对儿童的心脏发育、呼吸系统都不会有益处,相反也许会有负面影响。比如心脏输血量过大,心肌就会加厚,也许会导致心脏先衰。而马拉松运动的消耗是非常大的,通常一些女运动员跑完一个赛程都会瘦几斤,而如果这个小孩消耗之后没有得到及时科学的恢复,对身体是一种伤害。一般情况,参与马拉松训练的青少年必须在14、15岁以上,而且必须等心脏等器官发育完成后再去进行训练。当然也不是没有特例,但大多数弊大于利。
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深圳两兄妹7岁女孩郭思妤和9岁男孩胡淙泰,成功横渡琼州海峡,创造了低龄孩童横渡海峡的最短时间纪录和最低年龄组合。游泳国际级裁判周玉成却认为,少年儿童处于一个生长发育期,器官各方面还没有成熟,这么大的运动量和这么大的压力对少年儿童来说是不宜的。
据《南国都市报》
寒假刚一开始,长跑女孩张慧敏更忙了。1月24日上午9点半,张建民和张慧敏这对备受各界关注的马拉松父女从海南临高县英才小学门口出发,开始他们800余公里的环岛跑。这一次,张慧敏将每天完成60公里的跑步。也是她第一次尝试连续日跑60公里。
张建民告诉记者,还是老模式,他骑自行车陪跑。从临高出发,顺时针方向环岛跑。经过澄迈老城、海口、大致坡、文城……三亚,并沿线再回到临高。每天早上6点半开始起跑,45公里后休整,吃饭自由活动,下午2点或3点再开始跑,完成15公里,晚上就好好休息,如果顺利,预计半个月的时间可完成全部计划。
这个“每日60公里的环岛跑”再次引起了震惊和热议。极限长跑俱乐部的负责人李克全也表示担忧:“这样会不会把孩子跑垮呢?”在出发前,记者再次采访了张建民。