最近患感冒的人越来越多，尤其是一些上班族，成天呆在空调房间里，一出去，温差大，很容易得感冒。昨天读者陈小姐就致电快报便民网，希望便民专家支一招，如何合理用空调，防止感冒。

　　陈小姐说，她是办公室文员，冬天为了取暖，办公室里两台空调同时运作，温度普遍要打到28℃以上。在这样的环境里，她不得不大杯大杯地喝水，常常还感觉口干舌燥的。“有时候甚至感觉头晕晕的，透不过气来。”

　　便民网专家告诉陈小姐，一般冬天空调，22℃~24℃是人体感觉最合适的温度。这样的温度不仅与人的体表温度相适应，而且空气湿润度较好，出门时也不会感觉温度差异很大，温度太高，很容易使人的抵抗力下降，得感冒。另外空调最好不要开过夜，开空调时，房间里最好放一盆水或者一台加湿器。还有一点，吹一会空调，可以关掉，开窗透透气，让空气自由流通一下。

　　快报记者 赵丹丹