□快报讯（记者刘峻）昨天，南京天气突然暖和起来了，而在这时候，很多人误认为天不冷，感冒也不容易缠上自己了，就不太注意平时的保暖。气象专家说，恰恰相反，昼夜温差大，更容易患上感冒。建议市民尽量不要减少衣服。根据省气象台的预报，近期南京最高气温将升至13℃，但夜晚最低为2～3℃。

　　近期偏暖，让人们感觉天气舒适多了。气象专家说，天气温暖主要是两个原因，一是因为北方没有冷空气南下，天空晴朗，光照充足，地面升温特别快，而到了午后，更是达到一天里最暖和的时期，昨天的最高气温比前两天高了近5℃左右；二是由于寒冷的北风变成了温暖的偏南风，所以近期的风不仅不会携来冷空气，而且会将南方暖空气输进该市，天气快速回暖也就不奇怪了。气象专家说，尽管今天已经到了“冬至”节气，标志着南京开始进入隆冬季节，但未来几天南京仍会持续初冬的温暖，天气暂时不会突然冷起来。据省气象台预报，12月22日晴，偏南风2～3级，最低温度2℃左右，最高温度12～13℃；12月23日全市多云，最低温度3℃左右，最高温度12～13℃；12月24日全市阴到多云，最低温度4℃左右，最高温度11～12℃。

　　专家表示，最近由于天气晴朗，午后升温速度快，因此早晚的温差比较大，今明两天日温差都在10℃以上，这也会给大雾制造条件。虽然天气暖和起来了，但是感冒疾病并没有离我们太远，气象专家说，冬季里，阳光充足，日照强，导致中午热，早晚冷，同日温差大，早晚容易受凉。寒冷降低了身体的抵抗力，从而引起感冒。要避免受寒，可根据天气预报及时掌握天气变化情况。另外，需要注意的是，南京冬季的气候特征是湿度小、气压高，并且时常伴有阵风。这些气象条件都不利皮肤的保健。晚上的低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症，所以建议一些市民在冬季多做皮肤的保养工作。

　　空气报告

　　今日难见蓝天

　　□快报讯（记者 孙兰兰）脏空气真的缠上了南京。昨天，污染指数已高达157，这也是本月以来最脏的一天。然而预报说，今天的呼吸质量更糟糕。

　　虽有阳光，但南京已很久不见蓝天了。昨天，全市都笼罩在轻度污染的脏空气里，平均污染指数为157，最脏的瑞金路更是高达166。预计今天空气质量会更差，平均污染指数在159~179之间，玄武湖地区的污染指数可能会上升到180~200，这离中度污染只有一步之遥。