“很久没来玄武湖了，一边看风景，一边跑步感觉真好！”金陵中学高三（12）班的一位女生3000米跑下来虽然脸涨得通红，但非常开心。昨天下午，南京金陵中学一年一度的传统项目———冬季环湖长跑在玄武湖举行，从初三到高三全部停课半天，2500多名学生参加环湖跑，有五六十名老师陪跑，还为学生们准备了“120”急救车。

　　参加环湖跑学生很兴奋

　　两点钟是女生组的比赛开始，女生的路线长3000米。女孩子们一般都穿着校服，边跑还边欣赏风景，千人长队颇为壮观，过了约二十分钟，陆续有女生到达终点，前500名的学生可以拿到一张名次卡。一位拿到名次卡的女生特别兴奋，她开心地告诉同学，本来以为体力不够，肯定跑不了全程，没想到自己潜力还挺大，竟然跑了下来。几位女生告诉记者，在学校上体育课，她们最多跑800米，跑3000米是对自己的一次考验。

　　男生要跑4000米，最后高三（3）班的金旋得到第一名，金旋不是体育特长生，但曾经在南京市29届运动会上拿到过业余组3000米的冠军，为了跑出好成绩，他在大冷天里穿着运动背心和短裤。4000米他跑了约15分钟，拿到第一名的名次卡，金旋赶紧找到体育老师，扬起名次卡说，怎么样，没给你丢脸吧！

　　急救车、老师“陪跑”

　　据了解，昨天，金陵中学从初三到高三全部停课半天，2500多名学生参加环湖跑，还有五六十名老师“陪跑”。一旁还为学生们准备了“120”急救车，全程跑下来，没有一个学生需要急救，急救车上的工作人员说，看来他们的身体都不错。

　　“要算名次，我大概是女生组的300名。”金陵中学校长和书记都参加了这次长跑，而且跑得还不错，原来校长一直喜欢打球，书记则是坚持了一年晨跑。在他们的倡议下，学校有五六十位老师都全程参与了长跑。学校安排老师们跟着女生队跑，但也有些年轻的男老师觉得自己底子不错，跟着男生队跑，结果跑下来只能大口喘气。

　　学校有关负责人说，让老师跟学生一起跑便于掌握跑步的节奏，老师们还可以观察学生的情况，自己也得到了锻炼。在长跑过程中，还有几十位老师充当“服务员”，每隔50米就有一位老师值守。

　　高三生跑不过学弟学妹

　　学校的体育老师告诉记者，坚持冬季长跑是学校的传统，已经有30多年的历史，从上世纪80年代初正式移师到玄武湖举行。在长跑前学校会安排“热身”，今年是提前了一个月，在每天的课间操时间用5分钟练习跑步。记者注意到，学生们基本都跑完了全程。

　　“高三学生明显跑不过高一高二的学生。”一位高三老师在终点观察了半天后表示。她告诉记者，因为高三学生的学习压力大，前段时间又在忙综合考，学校非常担心他们的体质，希望给他们更多机会锻炼身体。所以参加环湖跑高三学生一定要来，学校最近还为高三年级一周多加了一节体育课，希望他们的体质能有所增强。

　　快报记者 黄艳