受北方强冷空气影响，昨天清晨，入冬后的南京出现了-4.5℃的最低气温，而一天的平均气温比常年偏低了2℃。天气寒冷，抵抗能力较弱的市民如果不注意保暖，很容易感冒。根据省气象台的预报，从今天开始，南京的最低气温就将缓慢回升，由于阳光充足，午后气温回升比较迅速。

　　晚上9点就降至冰点

　　17日凌晨，由于寒潮的脚步稍微有点缓慢，因此没有出现意料中的最低温，但从17日晚上7点开始，地面热量流失加快，寒潮全面暴发了，当天晚上9点，气温已经逼近0℃的冰点，气温下降之快让人惊讶，同时，一阵阵干燥寒冷的北风不停地吹，人们实际感觉温度更低。而从当晚9点开始，几乎每两个小时，气温就下降1℃，到了昨天早晨5点左右，-4.5℃的低温出现了，此时很多市民尚在熟睡中，因此对室外的寒冷并没有太大感觉。

　　一天内气温“荡秋千”

　　气温降得快，升的速度也非常快，随着太阳升起，寒冷的天气也在逐渐失去它的威力，南京的气温从6点左右触底反弹，9点，南京就摆脱了0℃冰冻，天气开始有点暖和了。到了中午，南京的气温回升至7℃左右，一天里，昼夜温差在10℃以上，人们在这样的环境里，不要随便减少衣服，否则非常容易患上感冒等疾病。气温荡秋千的同时，湿度也在荡秋千，中午阳光充足，但是干燥也卷土重来，相对湿度仅有25%左右。人们在干冷的环境里，嘴唇容易干，人体缺水需要及时补水。

　　近期晴好，天气干燥

　　未来5天，南京受高空偏北气流控制，天气以晴好为主，22日可能有北方冷空气补充，因此气温会暂时止步不前。具体预报为今天多云转晴，全市偏南风转偏东风，风力3～4级，今晨最低温度-2～-1℃，今天最高温度9℃左右；明天全市多云，最低温度1～2℃，最高温度10℃左右；后天全市多云，最低温度2～3℃，最高温度10～11℃。寒潮过后，不少人的皮肤出现不同程度的干燥甚至瘙痒，这是因为气温低、湿度小。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，因此在这个时期，皮肤应特别注意保护。除了早晚洗脸或沐浴后，要记得涂抹一些保湿的护肤品，还要尽可能改变室内干燥的环境，如用加湿器，或常拖地以提高室内空气湿度。

　　快报记者 刘峻