第B5版:南京·健康
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  2006 年 11 月 20 日 星期
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考试压力大 孩子生病多
张星
  腹泻,发生在考试前一天

  12岁的龙龙今年上小学六年级,就读于某重点小学,平时成绩在班里中等偏上,但有点偏科,英语不行。这次考试老师通知要进行区通考,并且考试成绩对升中学很有利,龙龙感到压力很大,饭量明显减少,晚上要复习到11:00,考试前一天,龙龙上吐下泻伴发热,医生诊断为急性腹泻。南京市第一医院儿科主任于莹介绍,秋季本身就是腹泻的高发季节,长时间过度紧张的人患感冒、腹泻的几率更大。秋季腹泻在消化道症状出现前,20%~30%的患儿先有上呼吸道症状,继而有严重水样腹泻和呕吐。在不影响孩子营养的情况下,应给消化道以休息。一般可禁食8-12小时,禁食时应补充适量的淡盐水;而后在医生指导下逐渐恢复饮食。平时忌食生冷食品,食品餐具要保持新鲜、清洁;应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意孩子体格锻炼,增强体质,特别在考试期间,要注意劳逸结合,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。

  秋愁,学生莫名心慌、失眠

  一名高三的女学生,成绩非常优异,家长和老师对她的评价也很高,但是,最近她总是莫名地感到恐惧、心慌,上课时注意力也不能集中,吃不好睡不着,感觉压力非常大,十分痛苦。江苏省人民医院神经内科主任陈伟贤介绍,天气转凉,日照时间减少,往往会诱发这类“抑郁伴焦虑”的“秋愁”,他们多半是由于压力过大,导致精神障碍的表现。

  专家提醒,一旦出现情绪低落、闷闷不乐或者是躁狂的症状,首先要学会调节自我,放松情绪;家人应该多给他们一些关爱,关注他们,多多交流;对于病情严重的患者,还应该及时到医院就诊,进行药物治疗和心理疏导,以免发生意外。

  上周,南京各中小学纷纷进行学期期中考试,同时天气变化不定,早晚温差大,因压力大、怕考不好而出现身体不适者增多。

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