第B5版:南京·健康
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  2006 年 11 月 18 日 星期
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糖尿病,可以适当吃水果
张星
  □快报讯(实习生 蒋振凤 记者 张星)在日常生活中,如何防范糖尿病?日前,中大医院内分泌科主任孙子林教授走进“生活南京.com”参加视频访谈,接受读者的在线咨询。

  很多糖尿病患者担心吃水果会导致血糖升高,孙子林说,糖尿病患者是可以吃水果的,但是跟非糖尿病患者相比,要有量的限制,不是想吃多少就吃多少。水果含有丰富的可溶性膳食纤维和大量的维生素C,是人体必不可少的营养元素,对人体健康非常有益。糖尿病患者只要掌握食用原则,就可以放心大胆地吃。在血糖控制平稳的基础上,可以在两餐之间食用200克(4两)水果,交换条件是:如果食用200克水果就要从当天的主食中扣除25克,水果种类的选择要求选择含糖量不超过10%的水果,如西瓜、草莓、白兰瓜、枇杷、猕猴桃、柚子、哈密瓜、葡萄、梨、苹果等,不建议食用的水果有香蕉、枣、无花果、桂圆等。

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  中大医院

  征集糖尿病患儿

  □快报讯(通讯员 程守勤)中大医院内分泌科即日起面向南京地区(含郊县)征集14岁以下的糖尿病患儿,筹备组建南京地区首家糖尿病儿童康复乐园,今后定期举办各类公益性康复指导活动。医院还将从中筛选1名家境贫困的患儿,给予爱心助学、治病指导、定期免费体检等多项帮助。糖尿病患儿家长即日起至12月15日,可拨打电话83285146登记报名。

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