前天晚上至昨天，南京终于落了一场像样的雨水，这场喜雨一来可以缓解干燥的气候，二来则可缓解农田干旱。根据江苏省气象台的预报，近期连续有雨，空气会清新许多，由于浮尘减少，一些老人没有必要天天洗澡了，天天洗澡会导致皮肤干燥，引发皮肤瘙痒。

　　秋雨降下 湿度猛升

　　秋雨贵如油，对于长期没有降雨的南京地区来说，雨水确实来得及时，而且经济价值也极大，干旱的农田将得到滋润，空气中的浮尘随雨水落至地面，前天晚上落雨时，空气中甚至有一点土腥气味。专家说，这场降雨让南京白天的空气湿度从25%一下猛升至85%，人体感觉相当舒适。省气象台专家介绍说，未来几天里，这样的降雨还比较多，秋燥暂时离开我们了。根据预报显示，今天多云转阴有小雨，今晨最低温度7～8℃，今天最高温度17℃左右；明天阴有中雨，最低温度10～11℃，最高温度15℃左右；11月19日阴转多云，最低温度11～12℃，最高温度17 ～18℃。

　　秋冬季洗浴次数不宜多

　　由于空气清新，皮肤沾上的浮尘数量大大减少，因此许多老人没有必要天天洗澡了。专家说，夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌较多，可以天天洗浴，但是秋冬季节，就要减少洗浴次数，每周可以洗一到两次。老年人不必天天洗澡，洗澡时间也不要过长，水温应保持在40℃以下。不要使劲搓澡，以防皮肤角质层完整性被人为破坏。

　　专家说，热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，这样做当时会感到舒服，但是“烫洗”会严重破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒更严重。专家建议尽量不要搔抓，搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋，使瘙痒进一步加重。取而代之的做法，可使用含薄荷、冰片的止痒药膏，但不要随意使用含激素的外用药。快报记者 刘峻