前天晚上7：30， 南京晓然心理咨询中心主任吴晓来到www.lifenan

　　jing.com.cn视频直播室，与网友共同走进“蛰居族”的内心世界。

　　三类人群容易“蛰居”

　　哪些人群会选择这样的生活方式呢？吴晓把“蛰居族”划分成了三类。他说，第一类，是由于在社会竞争中屡屡受挫，对人际交往丧失了耐心和信心，躲在家中拒绝同外界沟通和交流；第二类，则是切实感受到了外界生存压力，对于自己缺乏自信，故而藏在家中“闭门造车”，期待有朝一日可以重出江湖，一展身手；最后一类，则是由于人的惰性和某些感受的缺失而造成的，这类人往往没有很丰富的社会阅历，盲目消极避世，沉溺在网络等虚拟的世界中自得其乐，不能自拔。

　　走出家门是第一步

　　“你以为这种状态好受啊，失去工作后，内心承受的压力足可以让我去跳楼。”一位读者倾诉自己“蛰居”以来的苦闷。“如果没有极其特殊的原因，那么‘蛰居’的方式实不可取。”吴晓表示，大部分的“蛰居族”都是因为遭受了挫折，想通过躲在家中暂时逃避问题，但实际上，某些社会功能，是通过日常的交际和学习积累获得的，如果长时间的废置不用，最终可能导致真正的“社交障碍”，如果内心渴望与外界进行接触，那么，告别“蛰居”，先从走出家门做起。

　　快报记者 黄建军