大雄：今天就是立冬，代表着冬天已经开始了。可是为什么一到冬天我就会变得忧郁呢？我又不会写诗，要那么忧郁干什么呢？

　　欢欢：大雄，你在这儿发什么傻啊？

　　大雄：其实我也不想的，可不自觉就这样了。唉，整天都没精打采的，食欲减退，就连最喜欢的散步也无法使我振作起来。你懂的事情多,能告诉我,这到底是怎么回事？

　　欢欢：我知道，你这是得了“冬季忧郁症”！和人类一样，宠物们在冬天也会得上“冬季忧郁症”。

　　大雄：冬季……忧郁症？这是什么东西啊？

　　欢欢：按说，正常人或动物都已适应了大自然寒来暑往的周期变化，然而有些人或动物则不同，一到冬天就感到疲惫无力、头脑迟钝、活动效率下降，常蒙头大睡，但睡眠质量又不高，时常处于似醒非醒、似睡非睡的状态，而食欲却不减，并爱吃甜食。这就是冬季忧郁症，就像是半冬眠，嘿嘿。这毛病从秋季就开始了，随着冬季的到来，症状会逐渐加重，到第二年春暖花开之时，就会完全好了。

　　大雄：我不要冬眠，我不要被人嘲笑整天吃了睡、睡了吃，你有什么好办法吗？

　　欢欢：那你可要做到以下几点。一是要坚持运动。不要过分留恋冬日的暖被窝，而是要保持规律的运动，这在冬天尤为重要。不过如果在阴雨天气外出散步时，记得要先穿上合身的雨衣，回家后彻底擦干脚掌和身体。二是要注意保暖。所有的宠物，无论毛长毛短，都很难抵御冬天的潮湿和风寒，所以你的窝要远离风口，保持温暖干燥，并与地面保持一段距离，底下可以垫些报纸什么的。三是要调整食谱了。花很多时间在户外运动，或者运动量比较大的宠物，冬季需要丰富饮食来补充热量，满足身体的需要。但对于像你这样总呆在室内的，就不能给你吃得太多，防止你在春天到来前积蓄过多的脂肪。你能做到吗？

　　大雄：这个……应该能够做到吧，你先接着往下说。

　　欢欢：要让主人随时提供清洁饮水。主人们往往以为到了冬季，宠物们喝水会减少了，其实不然，冬季也是比较干燥的，开着空调的房间又热又干，宠物们更需要及时补充清洁的凉开水或纯净水。缺水，有时候也会让宠物们感到昏昏沉沉。另外呢，多给宠物整两个玩具，吸引一下它的注意力，这样也能逗它开开心。大雄，你都记下了吗？

　　大雄：……

　　欢欢：哎，你怎么又发起呆了？